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保持平衡:如何在你的关系中优先考虑性和情感上的亲密关系 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

亲密关系是任何关系的重要组成部分,包括身体和情感方面。尽管经常讨论性亲密关系,但情感亲密关系对于维持健康的关系同样重要。保持性亲密和情感亲密关系可能是一项艰巨的任务,但有办法平衡两者。

首先,沟通在任何关系中都是关键。在亲密关系的两个方面公开传达他们的需求和愿望是很重要的。这意味着对你的伴侣诚实对待你在身体和情感上想要的东西。例如,如果您需要更多的时间在身体上在一起,请这样说。如果你需要更多的情感依恋,也要表达出来。沟通也意味着要注意和响应合作伙伴的需求。其次,制定一个密切沟通的时间表。每周为身体亲密分配一定的时间,例如约会或浪漫晚餐。确保此时间表一致,以免忽略接近的任何方面。

此外,在预定的接近时间之外一起计划活动,例如远足或上课。这些动作有助于建立超出身体范围的情感纽带。第三,练习自我护理。在身体和情感上照顾自己有助于你整体感觉更好,并使你成为最好的伴侣。经常运动,吃健康的食物,睡觉,让你的身体和头脑运作良好。此外,将时间用于为您带来快乐和满足的课程,无论是单独还是与其他人一起。最后,花时间给朋友和家人,以保持社会联系并获得支持。最后,不要忘记小手势。小小的善意表现,例如离开爱情笔记或把鲜花带回家,可以向你的伴侣展示你的价值。同样,提请注意他们的需求,并准备在必要时妥协。请记住,没有人是完美的,关系需要努力和耐心。通过关注性和情感亲密关系,您可以在您与伴侣之间建立牢固的联系。最后,性与情感亲密的平衡需要工作,但建立健康的关系是值得的。沟通、未来规划、自我服务实践和牺牲都是成功平衡的重要要素。有了这些建议,夫妻可以享受漫长而幸福的生活。

如何保持性亲密关系,同时平衡情绪需求?

当涉及到保持性亲密关系,同时平衡情绪需求时,有一些策略可能是有益的。一种方法是公开和诚实地与你的伴侣沟通你需要在情感上和性上的东西,并共同努力寻找方法来满足你的关系中的这些需求。