親密さはあらゆる関係の重要な部分であり、物理的および感情的な側面を含んでいます。性的な親密さはしばしば議論されますが、感情的な親密さは健全な関係を維持する上で同様に重要です。性的および感情的な親密さの両方を維持することは挑戦的ですが、両方をバランスさせる方法があります。
はじめに、コミュニケーションはどんな関係においても重要です。親密さの両方の面であなたのニーズと欲望についてオープンにすることが重要です。それはあなたがそれらに物理的にそして感情的にほしいと思うものについてあなたのパートナーと正直であることを意味する。
たとえば、物理的に一緒にもっと時間が必要な場合は、そう言います。感情的にもっと愛情が必要な場合は、それを表現してください。コミュニケーションはまたパートナーの必要性に注意深く、敏感であることを意味します。
第2に、近いコミュニケーションをスケジュールします。デートやロマンチックなディナーなど、身体的な親密さのために毎週時間を取ってください。このスケジュールが一貫していることを確認してください。
また、ハイキングやアクティビティなど、予定されている近接時間外に一緒にアクティビティを計画します。これらのアクションは、物理的を超えた感情的なつながりを作成するのに役立ちます。
第三に、セルフケアを実践する。身体的および感情的に自分の世話をすることは、全体的に気分が良くなり、より良いパートナーになります。定期的に運動し、健康的に食べ、あなたの体と心がうまく機能するように十分な睡眠を取得します。また、一人でも他の人でも、あなたに喜びと満足をもたらす活動のための時間を作ります。
最後に、友人や家族がつながり、支えられる時間を作る。最後に、小さなジェスチャーを忘れないでください。愛のメモを残したり、花を家に持ち帰るなど、小さな優しさの行為は、あなたがそれらをどれだけ大切にするかをパートナーに示すことができます。同様に、彼らの必要に注意を払い、必要なときに妥協するようにしてください。誰も完璧ではないことを忘れないでください、そして関係は努力と忍耐を必要とします。性的および感情的な親密さの両方に焦点を合わせることによって、あなたとあなたのパートナー間の強い絆を作成できます。結論として、性的および感情的な親密さのバランスをとることは仕事を取るが、それは健康的な関係を持つ価値がある。コミュニケーション、将来の計画、セルフケアの実践、犠牲はすべて、成功したバランスの重要な要素です。これらのヒントを考えると、カップルは一緒に長く幸せな生活を楽しむことができます。
感情的なニーズをバランスさせながら、性的な親密さを維持するにはどうすればよいですか？
感情的なニーズのバランスを取りながら性的な親密さを維持することに関しては、いくつかの戦略があります。一つのアプローチは、あなたが感情的にそして性的に必要とするものについてあなたのパートナーと公然と正直にコミュニケーションを取り、あなたの関係の文脈でそれらのニーズに対処する方法を見つけるために協力することです。