增强同理心,耐心和妥协技巧的特征。同情心是对他人情感的理解以及传达这种理解的能力。可以帮助发展同理心的特征包括主动聆听,调节,非语言交流,视角感知和验证。积极的听证会涉及在某人讲话时给予充分关注,并试图在不中断或定罪的情况下了解他在说什么。设置是对他人感情和情感的充分反应。非语言交流包括面部表情,肢体语言和语气。从视角看涉及从别人的角度看待事物。确认意味着承认他人的思想和感受,即使你不同意。耐心是保持冷静和等待所需东西的能力。增强耐心的特征包括专心,灵活性,接受和照顾自己。正念意味着当前存在并意识到自己的思想和感受。灵活性意味着适应新的情况或情况。接受意味着放弃期望,接受事物。自我护理包括在身体,精神和情感上照顾自己,以维持健康的生活方式。妥协是一种解决方案,可以满足参与分歧的双方。可以帮助培养妥协技巧的特征包括合作,创意,自信和外交。合作是寻找解决方案的共同努力。创造力涉及非标准思维来提出新的想法。自信意味着通过尊重他人来明确和自信地表达自己的需求和观点。外交意味着和平和尊重地解决冲突。发展这些特征需要时间和实践,但在个人和职业关系中可能是有益的。提示:
主动听力、视角感知、非语言交流、验证、正念、灵活性、接受和自我关怀等特征有助于培养同理心。患者的注意力,灵活性和自我关怀等特征导致耐心增加。最后,合作、创造性、自信和外交素质有助于妥协。
哪些特征提高了同理心、耐心和妥协技巧?
一般来说,拥有某些个人属性可以帮助人们发展更好的同情,耐心和妥协能力。同理心是交流的一个重要方面,使人们能够理解和分享他人的感受。耐心包括对挫折和拖延的宽容,而妥协是指寻求具有不同观点或需求的双方之间的共同立场。