情商是人类相互作用的一个重要方面，影响人类建立和维持健康关系的方式。这是指能够理解自己的感受和他人的感受，有效地管理情感并相应地响应不同情况。这种技能对于建立和维持长期的关系关系关系至关重要，因为它使人们能够更好地沟通，建立信任和解决冲突。本文将介绍情商如何影响长期关系关系的可持续性，并给出科学研究的实例。情商影响长期关系关系的主要方式之一就是它对沟通的影响。情绪智力水平高的人更有可能积极倾听，诚实和公开地表达自己，并同情他们的伴侣。此外，他们更有能力识别何时需要为错误道歉，并对自己的行为负责。这种行为有助于建立关系中的信任和亲密关系，这对他们的长寿至关重要。
发表在《人格与社会心理学杂志》上的研究发现，情感智力更高的夫妻比情感智力较低的夫妇具有更高的关系满意度和较低的冲突水平（Murray等，2015）。情商影响长期关系关系的另一种方式是帮助人们调节自己的情绪。能够管理自己情绪的人在困难的情况下不太可能沮丧或失望，这可能导致争议和伤害感情。相反，他们可以保持冷静和专注，这有助于他们在不损害关系的情况下弥合分歧。这种能力在关系中尤为重要，在关系中，可能会因金融，育儿或其他敏感问题而发生冲突。
加州大学伯克利分校的一项研究发现，与情绪智力低下的人相比，情绪智力高的人更有能力处理压力很大的生活事件，例如失业或疾病（Kirchner等，2017）。除了沟通和自我调节之外，情商在解决冲突中也起着作用。当人们具有高水平的情商时，他们会更好地理解伴侣的观点，并以清晰和建设性的方式表达自己。他们还可以承担参与冲突的责任，并共同努力寻找解决方案而不是互相攻击。这些技能对于保持健康的关系至关重要，因为它们可以防止可能损害信任和亲密关系的怨恨和回避。这项发表在《家庭心理学杂志》上的研究发现，情商较高的夫妇往往比情商较低的夫妇具有更有效的冲突解决策略和较低的离婚率（Johnson＆Roloff，2013）。情商是长期关系关系的一个重要方面,因为它使人们能够有效地交流、管理自己的情感并以富有成效的方式解决冲突。拥有这些技能的人更有可能形成牢固、稳定的关系，这种关系会持续一段时间。通过发展自己的情商智力，人们可以提高与他人交流的能力并建立可持续的，充实的关系。
情商如何影响长期关系关系的可持续性？
情商定义为个人感知，理解，管理，表达和评估自己和他人的情感的能力。这包括意识到自己和他人的感受，承认他们如何影响行为和态度，以及适当的反应。研究表明，情商在长期关系关系的成功和可持续性中起着重要作用。