为了了解依恋风格如何在分离和不确定性期间影响关系满足，重要的是要考虑人们如何根据幼儿的经历塑造依恋风格。依恋理论表明，儿童根据与婴儿期和童年时期主要照顾者的关系的性质发展了依恋风格。可靠的依恋的特征是对自己与他人关系的安全和信任感，而不确定的依恋则可能表现为焦虑，不信任和害怕被遗弃的感觉。这可能对成人恋爱关系产生重大影响，在这些恋爱关系中，依恋的不安全感可能导致更大程度的冲突并降低恋爱关系的总体满意度。
在分离或不确定的时期，例如远距离关系，工作变更或军事部署，人们可能会因缺乏伴侣或被认为缺乏承诺而感到压力和焦虑。对于那些有不安全感的人来说，这些情况可能特别复杂，并可能加剧现有的不安全感，从而导致冲突和不满情绪加剧。相比之下，健壮的人可以更好地应对分居和不安全感，对伴侣的承诺更加自信，并减少暂时分居的威胁。
即使是可靠的附着者也可以与与分离有关的焦虑或嫉妒感作斗争，这可能会影响关系的满足。了解依恋风格如何介导这些反应对于促进克服困难的健康策略并随着时间的推移保持牢固，令人满意的关系至关重要。研究表明，可靠附着的人在面临分裂和不确定性时倾向于采取积极主动的沟通策略，而不安全附着的人可能会采取消极的，反应的行为，例如回避或侵入。通过认识和解决这些模式，夫妻可以努力为他们的关系奠定更坚实的基础，即使在困难时期也是如此。
在分离和不确定的时期，依恋风格如何介导关系满足？
关系满意度已显示出取决于各种因素，包括依恋风格（Murray等，2016年；Rholes & Simpson, 1994).依恋风格是指人类行为反应的独特模式，这种行为反应是从与护理人员的早期关系发展而来的，并可能影响人们对待未来关系的方式（Brennan，Clark和Shaver，1998）。