作为人类，我们都经历着鼓励我们寻求生活化身的乐趣和欲望。
对于某些人来说，由于过去事件或情况的创伤，创伤或长期的情绪抑制，这些经历可能会变得困难。对于在服役期间经历过身心斗争的退伍军人来说，这尤其重要。退伍军人如何在创伤、创伤或长期情绪抑制后重新定义快乐和欲望？让我们一起讨论这个问题。
当涉及到快乐和欲望时，退伍军人可能会因为身体疼痛、PTSD症状、焦虑、抑郁、内疚、羞耻和害怕被他人谴责或拒绝等各种因素而遇到困难。他们可能会改变对自己和周围世界的看法，使他们难以从他们习惯于在军事经验之前感到愉悦或满意的事情中获得乐趣。由于他们在战斗中遭受的性创伤，退伍军人可能不再感到舒适。结果，他们可以开始避免在身体或情感上表达自己的感受。通过时间和支持，退伍军人可以学习如何重新定义快乐和欲望，以适应他们的新现实。他们可以专注于非性行为，但仍然提供满足感，例如与家人和朋友共度时光，追求爱好，定期运动，志愿服务，冥想并在需要时寻求专业帮助。
他们可以选择正念技术，例如呼吸运动，成像或积极确认来控制压力和焦虑。许多退伍军人转向其他形式的治疗，例如针灸、按摩、艺术疗法、音乐疗法或瑜伽，以帮助他们放松身心并重新建立与身体的联系。这些做法帮助他们重新控制自己的情绪，减轻压力，改善睡眠质量并改善整体健康状况。此外，一些退伍军人在自然界中找到了安慰，与动物、植物聊天，或者只是在户外散步。这种经历的治疗益处不能低估，帮助退伍军人应对PTSD、抑郁症和其他心理健康问题。虽然创伤、创伤和长期抑制会显着影响人们对快乐和欲望的看法，但退伍军人可以通过自我保健做法和替代治疗来重新定义它们。通过这样做，他们可以在传统的快乐和亲密关系定义之外找到满足感，并过上更加平衡的生活。
退伍军人在受伤、受伤或长期情绪压抑后如何重新定义快乐和欲望？
许多退伍军人在服兵役或长期情绪压抑期间遭受身体或精神创伤后，他们的快乐和欲望感发生了变化。这些变化可以归因于各种因素，例如大脑化学的变化，社会支持系统的变化以及对男性气质和性行为的文化期望。