创伤经历可能对个人的身心健康产生深远影响，包括其发起性接触的能力。创伤定义为引起重大情绪压力的任何事件，可能包括身体虐待，性虐待，自然灾害，战争，事故或暴力见证。当某人幸免于难时，他们可能会出现焦虑，抑郁，记忆，夜间噩梦，避免行为和难以建立亲密关系等症状。这可能会阻止他们在性生活中感到舒适，从而导致引发性问题的问题。开始性接触
当涉及到开始性接触时，创伤幸存者可能比没有受伤的人更难。他们可能会对表达自己的愿望和需求充满信心，害怕被拒绝或打扰，并担心伴侣的反应。此外，他们可能会在亲密的时刻经历感官超载，这使得他们很难专注于快乐。他们的身体在唤醒时也可能反应不同，导致他们离开或分心。一般来说,这可能导致他们性生活中的孤立感和满意度降低。为了帮助人们克服这些挑战并改善自己的性生活，需要克服困难的策略。这些可能包括：
*与合作伙伴就创伤对其性行为的影响进行公开沟通*专注于自我护理活动， 作为瑜伽或冥想，在亲密关系开始之前，寻求治疗师的专业支持， 训练有素的基于创伤的护理
*正念方法的实践， 在性接触期间保持存在
*研究各种性行为， 符合个人喜好和界限*使用安全词语传达同意和舒适度、 例如深呼吸或渐进式肌肉放松
总之， 性创伤可能会极大地影响个人引发亲密时刻的能力， 但是有生存策略可以帮助他们建立对自己和伴侣的信心和信心。通过正面解决这些问题，人们可以重新控制自己的性行为，享受更全面的关系。
创伤如何影响性接触的开始？
对于遭受创伤的人来说，发起性接触可能是一个挑战，特别是如果他们经历创伤后应激障碍（PTSD）。这是因为创伤通常会导致恐惧，焦虑和不信任感，这可能会使开始与他人的亲密关系变得困难。此外，患有PTSD的人可能会遇到信任问题和调节情绪的困难，这也可能会阻碍他们发起性行为的能力。