当大多数人想到军队时，他们想象着激烈的战斗情况，在身心上都留下了深深的伤痕。军事人员在重新融入平民生活时也面临着许多不太明显但同样重要的挑战。其中一个挑战是如何在部署过程中保持如此高的情绪压力后保持健康的浪漫关系。在创伤事件中幸存下来的士兵可能很难在情感上与亲人沟通，因为有内，焦虑或沮丧的感觉。如果不加以解决，可能会导致紧张的关系，甚至离婚。关系训练显示了帮助士兵克服这一问题的巨大潜力。关系学习是人们根据过去的经验发展新行为的过程。换句话说，这是一个将你从一个上下文中学到的东西应用于另一个情况的机会。
士兵可以学习如何更好地与伴侣沟通，记住他过去如何在战斗中与小队互动。通过将这些原则应用于日常互动，士兵可以与伴侣建立更牢固的联系，并避免误解。一项研究发现，参加以关系学习为重点的小组治疗课程的士兵比没有参加此类课程的士兵更有可能报告他们的关系得到改善。研究人员认为，之所以发生这种情况，是因为参与者能够在安全环境中发展新的沟通技能，然后再将其应用于现实生活中的场景。另一项研究发现，接受过关系训练的士兵更有可能报告他们的关系随着时间的推移发生了积极变化。尽管关系学习可以成为改善战斗后亲密关系的有效工具，但它需要奉献精神和辛勤工作。士兵们必须准备反思自己的经验，并确定需要改进的领域。他们还需要努力尝试新事物，并与合作伙伴公开沟通他们的斗争。但是，随着时间的流逝和耐心，士兵可以利用关系训练来建立健康而持久的关系。
士兵如何将极端操作压力源的关系学习整合到长期亲密关系的实践中？
在服役期间，士兵们汲取了许多宝贵的教训，可以在军事生涯结束后将其应用于个人生活。重要的关键领域之一是亲密关系，特别是对于那些在服务期间遭受创伤或其他形式严重压力的人。关系学习是指人们通过共享经验发展对他人思考和感觉的理解的方式，通常在两者之间建立牢固的联系。