一旦伴侣遭受挫折，他们可能很难恢复自信。然而，在他的后半部分的支持和鼓励下，他可能会再次感到自己和能力更加安全。合作伙伴可以在失败后互相帮助恢复信心：
1。鼓励积极思考。合作伙伴可以做的最重要的事情之一就是鼓励亲人专注于积极性。这意味着提醒他们他们的长处、成就和成就，而不是注重他们失败的消极方面。合作伙伴还应避免使用谴责性词汇，而是提出建设性的批评。
2.帮助设定目标-通过设定小而可实现的目标，您可以逐步建立信任。合作伙伴可以共同努力，确定他们希望改进的领域，然后制定行动计划以取得进展。在这条道路上庆祝甚至小小的胜利将进一步增强信心。
3.表示赞赏。如果你有时间承认你为取得成功而付出的辛勤工作和努力，那么这可能很重要。尊重伴侣的努力，感谢他们的所作所为，以及表现出爱和赞赏，对于恢复信任至关重要。
4.提供支持-在困难时期与合作伙伴保持联系很重要。通过倾听他们的担忧，提供情感支持和提供实际帮助，可以证明他们并不孤单。这也可能表明合作伙伴相信他们，并希望他们成功。
5.耐心--恢复信心需要时间，所以耐心至关重要。合作伙伴不应期望在进展不够迅速的情况下立即取得成果或感到失望，而应在整个过程中表现出理解和支持。他们也不应该把亲人的成功比作他人的成功，或者让他移动得比需要的更快。
6.休息一下-休息和放松对于恢复信心至关重要。鼓励他的伴侣从导致失败的原因中抽出一些时间，并专注于其他行动可以帮助减轻压力并促进康复。这可能包括一起度过美好的时光，做一些有趣的事情，或者参加自我护理活动，如运动、冥想或阅读。通过在困难时期共同努力并相互支持，合作伙伴可以帮助他们有意义的其他人在失败后重建信心。有了一致性和目标，任何人都可以克服任何障碍，从而变得更强大。
合作伙伴如何帮助对方在失败后重建信心？
合作伙伴可以发挥重要作用，帮助亲人在失败后恢复自信。他们可以提供同情的支持，鼓励和积极的加强，强调个人力量和能力，而不是停止过去的错误。这可能包括在日常工作中提供实际援助，在困难时刻进行认真的听证，共同开展令人愉快的活动，并感谢为自我完善所作的努力。