合作伙伴如何在不制造怨恨的情况下驾驭相互矛盾的偏好？第一步：确定他们的差异
合作伙伴在如何度过空闲时间、吃什么食物、多久发生性行为甚至白天做什么方面可能面临不同的偏好。如果双方不愿妥协并共同努力找到使双方都满意的解决方案，则这些差异可能会造成冲突。为了尽早发现这些潜在的冲突，合作伙伴必须公开和诚实地报告其需求和愿望。这可以通过定期支票来完成，每个合作伙伴轮流表达自己的想法和感受而不会中断。通过建立这种开放的通信渠道，合作伙伴可以开始确定他们不同的领域，并努力寻找互利的解决方案。
第二步：谈判和妥协
一旦合作伙伴确定其冲突偏好,下一步将是谈判和妥协。这包括讨论可能的解决方案，并找到满足双方的创造性方法。例如，如果一个人想要更多的亲密时间，而其他人则选择在新鲜空气中花费更多的时间，他们可能会同意一起远足，但也安排定期的约会之夜，专注于情感和身体交流。对于这两个合作伙伴来说，在这些讨论中感到倾听和理解很重要，因此主动听证技能至关重要。参加这些对话也很有用，因为它可以使合作伙伴找到一种共同的语言，并最终达成对所有参与者有效的协议。第三个步骤：承担责任
当涉及到导航冲突偏好时，重要的是双方都对自己的行为和情感负责。而不是指责或使用诸如"你"或"永远"之类的单词，最好使用反映自己所有权的语言，例如"我"或"我的"。这使各方能够认识到自己在制造冲突中的作用，并使前进更加容易而没有怨恨。同样重要的是要认识到，有时冲突是由外部因素引起的，例如工作压力或家庭义务。合作伙伴可以通过在需要时提供帮助并了解彼此的局限性来相互支持以解决这些问题。第四步：同理心的实践。当涉及到在不引起愤慨的情况下导航冲突偏好时，移情是关键。两位伴侣都应该尝试把自己放在对方的位置，并理解为什么他们的伴侣在某些情况下感觉和他们一样。例如，如果一个人选择呆在家里，而其他人想出去问问题，例如"你最喜欢呆在家里？"或者"为什么你觉得在那里更舒服？"可以帮助合作伙伴了解彼此的前景。这种同情可能导致更多的理解和同情，然后可以用来创造一种满足双方需求的解决方案。总之，与合作伙伴一起解决矛盾的偏好可能很困难，但这不应引起愤慨。通过遵循上述四个步骤-识别分歧，谈判和妥协，接受责任和同理心-夫妻可以找到满足所有相关人员的互利解决方案。通过耐心和公开沟通，即使似乎无法解决的冲突也可以得到解决，合作伙伴可以继续走近。
合作伙伴如何在不引起愤慨的情况下驾驭相互矛盾的偏好？
解决合作伙伴之间的矛盾偏好是健康关系的重要组成部分，因为它可以帮助他们学会妥协并作为一个团队一起工作。尽管在任何方面都可以预期会有一定程度的分歧，但夫妻必须寻求友好地解决分歧，而无需诉诸被动的侵略行为，命名，指控或诽谤。