禁忌主题
禁忌是确定哪些主题或行为被视为禁止公众讨论甚至反思的社会规则。这些主题包括与性，性，性别认同，种族，宗教，政治等有关的主题。根据研究，能够舒适地谈论禁忌主题的人往往比那些回避禁忌主题的人具有更好的沟通技巧和更牢固的关系。这是因为这样的讨论有助于建立信任、增进理解、减少偏见和加强相互尊重。相比之下，避免谈论恐惧、欲望、价值观和经历的夫妇可能难以建立性亲密关系或重建受损的信任。恢复性信任
性不忠，虐待，忽视，成瘾和不诚实是伴侣之间信任破裂的常见原因。为了重建它，他们必须分享感情，积极倾听，承担责任，表现出脆弱性，真诚道歉，建立边界。公开沟通至关重要，但由于尴尬，羞耻，内疚，愤怒，自我怀疑，自我怀疑，害怕谴责，文化规范或人身伤害，许多夫妻很难提出尖锐的问题。传播禁止主题的一些策略包括提出问题而不是提出指控；在演出前弄清楚意图；使用"I"运算符代替指控；制定基本规则（例如，不打断、判断或羞辱）；并在必要时休息一下。亲密关系需要情感亲密、同情、诚实、脆弱和开放。有效沟通的夫妻通常会建立牢固的联系，使他们能够探索彼此的需求，愿望，偏好和期望。但是，当禁忌存在时，这可能是一个挑战。合作伙伴可能会感到尴尬，表达自己，并担心被误解或拒绝。他们也可能有不同的信念，价值观或欲望，这使他们的谈话更加困难。然而，克服这些障碍需要勇气、耐心和妥协的意愿。最后，与您的伴侣讨论禁止的话题可以帮助您建立性信任，亲密关系和联系。它包括打破障碍，分享秘密，寻求支持，学习错误和共同发展。通过优先考虑沟通，合作伙伴可以摆脱痛苦的经历，建立更牢固的关系。请记住，诚实总是最好的政策，但要实现真正的亲密关系，需要时间，努力和实践。
讨论禁止话题的意愿如何影响恢复性信任？
公开讨论禁止的话题有几种方式可能会影响伴侣在发生不忠行为后恢复性信任的过程。首先，它有助于建立透明度和问责制，这对创造一个安全的空间非常重要，在这个空间里，两人彼此分享自己的想法、感受和经验感到舒适。这使他们能够解决他们可能遇到的任何问题或问题，并加深对彼此亲密关系的看法。