人们之间的性需求差异很大，尤其是当他们是夫妻的一部分时。一个伴侣可能希望比其他伴侣更频繁地进行性交，这可能导致损害关系的分歧。因此，对于合作伙伴来说，重要的是要学会在不产生张力的情况下谈判其性频率差异。
夫妻在这个问题上导航的一种方式是公开沟通。双方必须表达他们需要什么，以及他们从性接触中想要什么，包括他们希望参与其中的频率。它使每个人都能理解和尊重伴侣的观点，并感到被听到。积极倾听并避免猜测为什么对方想要其他东西是非常重要的。如有必要，请寻求专业帮助，以方便这些对话。
其他策略-规划。夫妻可以安排特定的亲密时间，例如在睡前或周末。他们还可以分配专门用于探索新位置或尝试幻想的时间，从而在日常工作中创造多样性。有些夫妇每天或每周轮流通过交替发起性活动来找到成功。非常重要的是，双方都对协议感到满意，并且不会成为惯例。同样重要的是要认识到非性亲密的形式，例如拥抱，亲吻，握手，按摩或交谈。这些行为创造了情感上的亲密和信任，有助于为健康的性关系奠定基础。夫妻应该尝试在身体亲密关系之外表现出感情，即使没有性高潮，也要表现出承诺和欣赏。
在关系中包括手淫可能很有用。一些合作伙伴喜欢独奏会，但他们缺乏分享这种愿望的信心。鼓励自娱自乐可以减轻彼此的压力，促进对自己的爱。伙伴之间分享这种做法可以增加信任和脆弱性,从而导致更令人满意的会议。频率的性差异不应破坏人际关系。通过开放的沟通、规划和其他形式的亲密关系，伙伴们可以学会如何满足自己的需要，同时又不损害自己的沟通。
夫妻如何在不产生关系紧张的情况下谈判性频率差异？
夫妻可以通过多种方式协商性频率差异，而无需产生关系张力。一种方法是让伴侣双方对自己的性欲、需求和喜好持开放态度。他们必须诚实地相互沟通，以建立相互理解并达成对双方都有效的妥协。对于夫妻来说，即使他们对性有不同的看法，也必须表现出同情和尊重。