如何处理伴侣的性嫉妒？也许你听说过健康水平的性嫉妒对你的关系有用。但是，如果你对伴侣的性行为感到太嫉妒，该怎么办？也许他们让你觉得你还不够，甚至更糟糕的是你被取代了。这可能导致关系紧张，导致争议和不满。这也可能导致合作伙伴之间缺乏信任。这里有一些技巧可以帮助解决伴侣的性嫉妒。公开诚实地谈论你的感受。告诉你的伴侣他的行为让你感觉如何，以及为什么他们改变这种行为很重要。具体地说，让他们准确地了解他们需要做不同的事情。例如，"当你在网上和其他人调情时，我觉得我对你们来说还不够。"
2）一起设置边界。决定关系中哪些行为是正常的，哪些行为是不可接受的。也许你希望你的伴侣在社交网络上与有吸引力的人交谈时告诉你，但如果他们和朋友一起散步，你就不介意。协调这些规则将有助于防止将来出现误解。
3）讨论过去的任何问题。如果你的伴侣以前有过作弊关系，这可能会引起他们目前的嫉妒。谈论他们如何通过更好的沟通和更透明的方式恢复对关系的信任。
4）避免玩指责游戏。不要把嫉妒归咎于合作伙伴-记住你俩都以某种方式为制造这个问题做出了贡献。相反，专注于共同努力解决出现的问题，而不是用手指显示。
5）如有必要,请寻求专业帮助。嫉妒是一种复杂的情感，有时很难单独克服。访问专门研究人际关系的治疗师或顾问可以为共同解决这一问题提供指导和支持。请记住，嫉妒不应该破坏你的关系。双方的耐心，沟通和理解都可以管理，甚至可以完全消除性嫉妒。
如何处理伴侣的性嫉妒？
嫉妒是一种不愉快的感觉，源于害怕失去重要的东西，例如别人的爱和关注。性嫉妒会导致不信任，愤怒甚至暴力，但也可能被积极利用，激励人们提高他们的关系或自尊心技能。