在不同地点移动和部署可能很困难，特别是在维持关系方面。许多人通过支持关系连续性的各种心理过程成功地做到这一点。本文探讨了这些过程以及它们如何帮助人们在保持与他人联系的同时导航变化。
保持沟通对于经常移动和重新分配期间关系的连续性至关重要。由于物理距离和时区的差异，经常移动的人可能难以与所照顾的人保持联系。为了克服这一障碍，他们必须想方设法保持联系，甚至远距离联系。这可能包括通过电子邮件或消息传递应用程序定期发送更新，安排视频通话或电话，或在可能的情况下安排访问。
保持开放的沟通渠道有助于建立合作伙伴之间的信任和理解，尽管存在身体上的分歧，但仍有助于增加情感上的亲密感。离开前必须建立坚实的基础。在离开前共度美好时光，让双方公开表达自己的感受和恐惧，创造持久的记忆。它还提供了舒适和熟悉，在困难时期以后可以访问。当两个人基于共同的经验和相互尊重而拥有坚实的基础时，无论遇到什么问题，他们都可以度过任何风暴并保持情感上的联系。为关系目的确定优先次序是一个关键因素。移动和部署通常需要牺牲，例如减少面对面的互动和减少自发时刻的机会。人们必须共同努力，确定他们关系的目的，首先关注它。他们必须确定他们希望共同实现的具体行动，例如写信，分享照片或故事，创造传统或例行公事。这些共同目标定义了关系的结构和方向，从而简化了对变化的导航，同时保留了它们的本质。移动和重新部署时需要适应性。人们必须学会根据不断变化的环境调整自己的期望。
如果其中一个合作伙伴不得不出人意料地去旅行,他们可能不得不更改日期或假期的计划。灵活性和屈从性显示出对彼此需求的尊重，并显示出尽管存在障碍仍保持联系的愿望。在关系中发展可持续性对于在频繁移动期间保持关系的连续性至关重要。可持续性涉及力量和积极性从失败中反弹。这对夫妇在困难中互相支持，随着时间的推移，他们变得更加有弹性，吸取了有关沟通、信任和理解的宝贵教训。这有助于他们变得更近，即使他们面临困难。尽管经常移动和重新部署，但仍保持关系连续性的心理过程包括保持沟通，建立牢固的基础，建立明确的关系目标，适应性和可持续发展。通过专注于这些策略，人们可以保持健康的联系，尽管身体距离和暂时分离。
尽管经常流离失所和重新部署，哪些心理过程支持关系的连续性？
除了地域流动外，军人家庭还经历了需要适应的社会、文化和情感变化。为了与社区中的朋友，家庭成员，合作伙伴和其他人保持健康的关系，尽管反复搬迁，但必须考虑几个因素，例如可持续性，灵活性，开放性和沟通能力。心理学家认为，适应频繁移动的人往往比挣扎的人具有更高的复原力。