在理解创伤方面，有很多误解会导致浪漫关系中的有害行为。创伤的定义是造成情绪压力或身体伤害并对人的心理健康造成持久影响的经历。它可以以多种方式表现出来，包括焦虑，抑郁和创伤后应激障碍。当有人受伤时，他们可能会与信任问题，孤立感以及与他人沟通的困难作斗争。这些困难通常会影响他们的关系，因此很难形成有意义的联系。这可能导致合作伙伴感到被误解、孤立和沮丧。
当伴侣不了解创伤如何影响伴侣时，可能会增加关系中的情感障碍。了解创伤对您的伴侣意味着什么对于建立牢固的亲密关系至关重要。如果你不知道你的伴侣在见面之前经历过什么，也许很难理解为什么他们可以对某些情况做出与预期不同的反应。你需要为他们过去的创伤创造对话空间，这样你就可以更好地了解彼此的前景。
如果他们在性虐待中幸存下来，他们可能会发现亲密的时刻不舒服或令人恐惧。谈论他们的创伤将有助于同情和建立信任。如果没有这样的谈话，你可以假设你的伴侣对性行为遥不可及或不感兴趣，而不是理解他们的恐惧。
即使双方都了解彼此的创伤，仍然存在问题。由于受伤，人们可能很难完全开放，导致伴侣之间的情感距离。他们可以在争议期间关闭，或者在讨论痛苦的话题时成为倡导者。这也可能导致不信任，因为受伤的受害者经常质疑他们是否可以再次信任任何人。此外，创伤幸存者可能会与自尊心问题作斗争，这可能会使他人难以接受爱情。当这些模型出现时，必须共同研究如何主动解决它们。
克服此问题的一种方法是创建安全仪式，例如同意在未经许可的情况下永远不要提起过去的创伤，或为瑜伽或冥想等治疗练习分配时间。
夫妻必须练习积极的听证技巧，其中包括反思性陈述而不是跳入决策。这些行动将表明您希望在困难时期支持合作伙伴，同时表明您真正关心他们在说什么。了解创伤如何影响人际关系需要耐心、同情心和学习意愿。通过承认彼此的斗争和发展相互尊重，你可以创造一个环境，让双方都感到足够安全，可以安全地分享脆弱性，而不必感到被定罪或拒绝。随着时间的流逝，这导致更多的亲密关系，更多的交流和更全面的联系。请记住，没有两种创伤经历是相似的，所以准备倾听并支持你的伴侣在治疗过程中选择的任何旅程。
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当关系中的伴侣之一在创伤中幸存下来时，这可能会在他们之间造成情感障碍。
这些障碍不应定义关系。通过公开对话和同情心，合作伙伴可以找到克服这些障碍的方法，从而建立更深层次的联系和相互支持。
伴侣对创伤的误解如何加剧关系中的情感障碍？
伴侣对创伤的误解会增加关系中的情感障碍，造成无效、孤独和不信任感。当一个人遭受创伤时，他可能很难处理和理解自己的情绪，更不用说他人的情绪了。