对禁忌幻想的研究许多人的幻想在社会上是不可接受的，甚至是公开讨论的耻辱。它们的范围从BDSM游戏到角色扮演场景，其中某人的性格与日常自我完全不同。但是，重要的是要记住，如果以关怀和尊重的态度行事，所有幻想都是有效的，并且可以成为健康和成熟的性生活的一部分。为了帮助您在没有羞耻或尴尬感的情况下探索自己的幻想，以下是一些保持自信的建议：
1.**隐私**-如果您想私下尝试幻想，但对于与他人分享它并不舒服，请保留它。想想创建一个杂志，你可以记录你的想法和感觉是什么激发你，而无需谴责。这可以帮助您更好地理解您的愿望，并可能导致将来进行更自信的探索。
2.**沟通**-与合作伙伴的公开对话是共同探索禁忌幻想的关键时刻。讨论在开始工作之前可能出现的界限、局限性以及任何问题或疑虑。确保所有参与者都位于同一页面,并对情况感到满意。如果游戏过程中事情变得过于紧张或不舒服，则创建一个安全的单词也很有用。
3.**照顾自己**-通过参加在性研究之外带来快乐的活动来照顾自己的身心健康。吃营养食品，定期运动，练习正念冥想，必要时寻求专业支持。这将增强您的整体信心，并使您感到更有能力追求自己的愿望。
4.**研究**-尽可能多地了解幻想本身，然后再尝试。了解安全准则、沟通方式以及与活动相关的潜在风险。您还必须与具有类似兴趣经验的人交谈，并了解他们如何安全一致地对待他们。
5**实验**-不要害怕在合理范围内尝试新事物!探索不同的场景、位置、位置和道具，直到找到适合您的东西。请记住，尝试并不意味着要去银行；采取小步骤探索你的愿望，同时保持对自己和合作伙伴（合作伙伴）的控制。这样做可以建立信任和亲密关系，而不必让任何人处于危险之中。
6.**接受**-接受并非每个幻想都会按计划或描绘的方式实现。由于您无法控制的因素，某些想法可能需要调整或调整路径。拥抱性生活的这一方面，专注于彼此享受而不是沮丧，因为事情没有按计划进行。
7.**学习**-
最后，请记住，从错误中学习是任何旅程的一部分。如果在比赛中有些事情效果不佳，请花时间思考为什么它不起作用以及下次如何改进。这确保了性信任和关系动态中的成长和个人发展。按照这些建议，你可以自信地探索禁忌的幻想，而不必害怕或羞辱你。这需要勇气，但最终导致与我们最亲近的人更加满意和亲密。记住：性是一个深深的个人事务，无论我们的喜好如何，都值得尊重和照顾！
如何通过探索社会禁忌的幻想来保持性自信？
性自信可以通过了解其界限和局限性来维持，与合作伙伴就欲望和需求进行沟通，寻求代理人的支持，避免自我批评和接受个人价值观，参与安全和协调的行动，并注意到个性和独特性。