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如何处理网上欺凌和ANTILGBTQ错误信息的危险 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

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人们在网上受到骚扰和针对LGBTQ人的造谣运动的情况令人震惊地增加。这种暴露可能会对情绪健康产生严重影响,从而导致焦虑,沮丧,自尊心低下,孤立甚至自杀念头。在线骚扰是一种使用数字平台(例如社交媒体,消息应用程序,论坛和网站)进行恐吓,威胁或虐待他人的做法,通常基于他的性别认同,性取向,种族,宗教或政治信仰。反对LGBTQ虚假信息的运动包括传播有关LGBTQ人的虚假或误导性信息,目的是煽动对他们的仇恨,暴力或歧视。

当有人受到网络骚扰或反LGBTQ错误信息时,他们可能会感到恐惧,愤怒,羞辱,羞耻和无能为力。他们可能会觉得自己在自己的家中、工作场所或社区都不安全。他们可能害怕大声疾呼或为自己辩护,因为害怕进一步的攻击。他们可能会放弃社交活动,或者完全避免与他人交往。他们的归属感和接受感可能会受到损害,因此很难建立有意义的关系或寻求支持。

这可能会导致慢性压力,从而导致身体症状,例如头痛,疲劳,消化问题和睡眠障碍。它还可能导致精神健康问题,例如焦虑,抑郁,创伤后应激障碍(PTSD)和药物滥用。至关重要的是,接触过这类攻击的人必须寻求心理健康专家的帮助,无论是治疗师、顾问、心理学家还是精神科医生。这些专业人员可以提供情感支持,应对困难的策略以及基于证据的治疗,例如认知行为疗法(CBT)或暴露疗法。

有许多在线和离线资源,为如何处理在线骚扰和处理负面信息提供建议。一些示例包括National Suicide Prevention Lifeline,RAINN(Rape,Abuse&Incest National Network)和Trevor Project。

网络骚扰和反LGBTQ虚假信息活动可能对情感健康产生毁灭性影响,导致孤立、恐惧和绝望的感觉。至关重要的是,人们必须寻求心理健康专家的帮助,并在必要时使用可用的资源。通过共同努力,我们可以创造一个更加包容和宽容的世界,让每个人都感到安全并得到支持。

网络骚扰或针对LGBTQ人的错误信息活动对情感健康的影响是什么?

网络骚扰或针对LGBTQ人的虚假信息活动对情感健康的影响可能是重大和长期的。它们可能包括焦虑,沮丧,愤怒,孤立,恐惧和无助的感觉。