Nastąpił alarmujący wzrost przypadków nękania przez Internet i kampanii dezinformacyjnych przeciwko LGBTQ. Ekspozycja ta może mieć poważne konsekwencje dla dobrego samopoczucia emocjonalnego, prowadząc do uczucia lęku, depresji, niskiej samooceny, izolacji, a nawet myśli samobójczych. Nękanie Internetu to praktyka wykorzystywania platform cyfrowych, takich jak media społecznościowe, aplikacje komunikacyjne, fora i strony internetowe do zastraszania, grożenia lub nadużywania innej osoby, często w oparciu o ich tożsamość płciową, orientację seksualną, rasę, religię lub przekonania polityczne. Kampanie przeciwko wprowadzaniu w błąd osób LGBTQ obejmują rozpowszechnianie fałszywych lub wprowadzających w błąd informacji na temat osób LGBTQ z zamiarem podżegania do nienawiści, przemocy lub dyskryminacji.
Kiedy ktoś jest narażony na molestowanie online lub fałszywe informowanie anty-LGBTQ, może doświadczyć uczucia strachu, gniewu, upokorzenia, wstydu i bezsilności. Mogą czuć się niebezpiecznie we własnych domach, miejscach pracy lub społecznościach. Mogą bać się wypowiedzieć lub bronić się w obawie przed kolejnymi atakami. Mogą porzucić działalność społeczną lub całkowicie unikać kontaktów towarzyskich z innymi. Ich poczucie przynależności i akceptacji może być naruszone, co utrudnia tworzenie znaczących relacji lub szukanie wsparcia.
Może to prowadzić do przewlekłego stresu, który może powodować objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, zmęczenie, problemy trawienne i zaburzenia snu. Może również przyczynić się do problemów zdrowotnych psychicznych, takich jak lęk, depresja, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i nadużywanie substancji.
Ważne jest, aby osoby narażone na tego typu ataki szukały pomocy u psychiatry, terapeuty, doradcy, psychologa lub psychiatry. Ci specjaliści mogą zapewnić wsparcie emocjonalne, strategie radzenia sobie i oparte na dowodach zabiegi, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) lub terapia ekspozycji.
Istnieje wiele zasobów dostępnych online i offline, które oferują porady, jak radzić sobie z nękaniem online i radzenia sobie z negatywnymi wiadomościami. Niektóre przykłady to National Suicide Prevention Lifeline, RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) oraz Trevor Project.
Internetowe kampanie dezinformacyjne i anty-LGBTQ mogą mieć druzgocący wpływ na samopoczucie emocjonalne, prowadząc do uczucia izolacji, strachu i beznadziejności. Konieczne jest, aby ludzie szukali pomocy u pracowników służby zdrowia psychicznego i w razie potrzeby korzystali z dostępnych zasobów. Współpracując, możemy stworzyć bardziej integracyjny i tolerancyjny świat, w którym wszyscy czują się bezpieczni i wspierani.
Jakie są skutki narażenia na internetowe nękanie lub kampanie dezinformacyjne przeciwko LGBTQ na samopoczucie emocjonalne?
Wpływ ekspozycji na internetowe nękanie lub kampanie przeciwko dezinformacji LGBTQ na dobrostan emocjonalny może być znaczący i długotrwały. Mogą one obejmować uczucia lęku, depresji, gniewu, izolacji, strachu i bezradności.