亲密活动同意同意程序包括在两人之间发生任何身体接触之前寻求许可。如果双方都同意,这可能包括触摸、接吻,甚至继续前进。必须口头同意,重要的是确保所有参与者都了解他们所处的位置。如果没有关于边界的明确沟通,情感安全可能会在亲密见面时受到损害。
当一个人未经其他伴侣事先同意而发起亲密关系时,可能会导致恐惧,困惑和干扰感。例如,如果某人在没有明确许可的情况下发起拥抱或接触另一人,可能会导致他感到不适或危险。在某些情况下,此类行为也可能被视为性虐待。同意协议有助于创造一个安全的空间,让各方在参与亲密活动时感到舒适。它允许每个人报告自己的愿望和界限,这样一路上就不会有任何惊喜。当每个人都确切地知道会提前发生什么时,他们可以放松并获得更多的乐趣。
如果您在与新人进行亲密活动之前从未谈论过自己的界限,现在就抽出时间去做。讨论一些事情,比如身体接触可以接受的程度,什么触摸是愉快的(什么不是),以及你想要接触你的频率。你也可以谈谈你想停下来或改变立场的时候。诚实和开放你的需求。
记住:你曾经说过的"是"并不意味着你总是说"是"!在整个经验中与合作伙伴自由沟通,使他们知道您需要什么,并且不会感到任何让你感到不适的压力。在需要时要求澄清,并使用"是"和"否"代替模棱两可的短语,例如"也许以后"。此外,不要认为您的合作伙伴想要一些东西,只是因为您这样做。注意身体语言信号,例如眼神接触,微笑和姿势变化。不要忽略言语符号,例如"停止"或"减速"。如果在讨论过程中有人说不,或者根本犹豫不决,立即尊重他的愿望。最后,请记住,谈判不能保证情感安全。即使在仔细讨论同意后,人们仍然会感到不安或不安全。这就是为什么总是问后续问题很重要,例如"你感觉如何?"和"我可以做任何事情来使你变得更好吗?"积极倾听,不打断他们,而他们说话。确保双方在继续前进之前感到足够安全,这比他们方便得多。
同意协议如何影响亲密关系中的情感安全?
同意谈判对于在亲密关系中建立情感安全至关重要,因为它可以明确每个伴侣的界限,期望和限制。当合作伙伴同意时,他们可以公开和诚实地传达自己的需求,欲望,恐惧和限制,从而获得更大的理解和信任。