在关系中能够保持自主权和沟通之间健康平衡的夫妇在寻求性妥协时经常面临独特的挑战。无论他们在一起多年，还是刚刚开始，夫妻都必须学会公开和诚实地交流与性活动有关的个人需求、愿望、恐惧和不安全感。如果游戏具有权力动态，从而在某些主题上产生不平等的决策权分配，例如性接触频率，在这些会议期间采取的行动类型以及如何触发它们，则可能特别困难。在这一谈判进程中，各伙伴必须避免相互施压，避免做他们不想做的事，或避免讨论可能导致冲突的问题。在保持平等、信任和情感亲密关系的同时，夫妻可以协商性妥协的一种方式是积极倾听和同情。通过积极倾听彼此的意见和关切，夫妻可以更好地理解是什么让伴侣在亲密的背景下感到舒适、尊重、爱和欣赏。这也有助于他们确定可能需要调整自己的期望或行为的领域，以建立更和谐的关系。主动听证会要求双方都搁置对对方观点的任何偏见或判断，并真正专注于理解所说的话，而无需中断或干预。当一个伙伴讲话时，另一个伙伴必须重复他们的话语，以确保准确性并鼓励进一步的讨论。此外，它可以帮助夫妇实践自我主张，而不是指责他人制造问题或猜测为什么他们在特定情况下会以某种方式感到自己。例如，有人没有说"你永远不会对我有足够的感情"，而是说"我觉得在身体联系方面我没有满足我的需求"。这使合作伙伴之间的沟通更加清晰和开放，最终随着时间的推移导致亲密关系增加。
在这个过程中保持平衡的另一个重要方面是通过代表自己来同情伴侣的观点。花时间了解你的伴侣的感受，面对涉及性或亲密关系的困难情况，您将能够理解如何最好地处理这些对话，同时继续前进。认识到每个人对性活动都有独特的欲望、恐惧和偏好--即使它们与你的行为不完全吻合--就更容易找到一种共同的语言，共同努力达成相互满意的解决方桉。另一种在保持平等、信任和情感亲密的同时谈判性妥协的策略是提前设定界限
在关系的早期阶段建立明确的界限有助于防止在涉及性行为的期望方面出现误解。这些界限可能包括从禁止的活动（如恋物癖活动）到具体特点，例如你希望多久执行这些活动，或在每天/每晚的周期内执行这些活动。通过设置这些参数，两个伙伴都可以自由表达自己，而不必担心彼此被谴责或拒绝。一旦确定，夫妻必须定期审查其边界，以便考虑到关系本身不断变化的环境以及外部因素，例如工作时间表或家庭义务，保持相关性和适当性。通过建立围绕性活动的界限，夫妻还必须注意不必要地彼此施加限制。
例如，如果某人选择不进行性交但对其他形式的亲密关系持开放态度，那么他的伴侣尊重这种选择而不是试图说服他们。这表明尊重他们的自治，同时允许在关系的总体动态方面有灵活性。这也有助于避免违背你们意愿采取行动的怨恨或胁迫，这可能导致随着时间的推移进一步破坏信任。最后，夫妻必须记住，在进行性妥协时，没有"正确"的答案；每一种情况都需要根据各自独特的情况进行个别关注。因此，愿意公开和诚实地就欲望，需求，欲望和偏好进行谈判，有助于确保每个人都对结果感到足够自在，无论一切都没有按原计划进行。通过在整个过程中保持伴侣之间的平等感-包括清晰的沟通，而无需将责任归咎于任何有关人员-夫妻即使在与性有关的复杂对话中也能成功导航，而不会损害任何一方的情感联系。
夫妻如何谈判性妥协，同时保持平等、信任和情感亲密关系？
夫妻可以协商性妥协，轮流发起性行为，并确保伴侣双方对亲密程度感到满意。他们还必须公开传达自己的需求和偏好，并找到在关系中实现它们的创造性方法。此外，通过透明度和诚实保持信任对于建立健康的关系至关重要。