性活动中的仪式
仪式可以为性活动增加刺痛。他们创建例行程序，增强合作伙伴之间的愉悦和亲密体验。当人们在性活动之前，之中或之后遵循类似的行为时，他们会产生情感上的依恋，从而增强彼此的感情。这些行为不应具有挑战性，但必须包括准备性经历，调整情绪并在进行性交之前形成预期。仪式可以根据个人兴趣，喜好和需求进行个性化。以下提示将帮助您将仪式纳入性生活：
*设置常规性时间。安排特定的日子和时间一起性生活。当你的伴侣知道什么时候在家等待你并且可以参加浪漫的会议时，请设置例行程序。这建立了关系的一致性和可靠性，从而导致了信任和舒适。点燃蜡烛，燃烧香气，播放音乐或静音灯。专注于创造一个涉及所有五种感官的感官环境。想想什么气味，声音，味道和质地让你兴奋。将它们用作性前例程的一部分。
*确保您身体健康且穿着适当。淋浴、剃须、理发、清洁、香水、古龙水、珠宝和衣服有助于你向伴侣展示自己的方式。创建一个视觉图像,让两个合作伙伴都担心。
*彼此分享你的幻想。谈论你的愿望、恐惧、愿望。讨论您的偏好和限制。开放式沟通有助于建立亲密和信任。它还有助于建立边界，以确保双方在性行为中的安全和满意度。
*参加前奏。不要急于探索和戏弄彼此的身体和情感。触摸、亲吻、抚摸、舔、咬人、窃窃私语、傻笑、抱怨、吹口语或欲望。前奏增加了期望，建立了情感联系，并增强了身体上的愉悦感。不要急于在没有准备身体和心灵的情况下进行性交。
*安排一个特殊的位置。选择一个亲密的空间来从事性活动。想想你最喜欢的环境，无论是卧室、客厅、浴缸、厨房台面还是街上。空间应该反映你想为会议创造的情绪和氛围。
*使用道具、玩具和配件。通过使用刺激多种感觉的工具为自己的性生活增加多样性。性玩具，例如振动器，阴茎模仿器，眼罩，限制剂，手铐和润滑剂，可以增加唤醒和愉悦感。
*尝试位置。改变做爱的顺序和方式。尝试新的步骤，为您的会议增加多样性和新颖性。混合主导/顺从的角色，给予团队，使用枕头或家具来支持合作伙伴，并振兴事物。仪式不能保证完美的性行为，但它们可以提供一致、充分和令人兴奋的体验，从而改善伴侣之间的亲密关系。他们为愉快的事业奠定了基础，使人们在情感和身体上团结在一起。
将仪式纳入性活动能否增加期望和情感联系？
将仪式纳入性活动可能会对亲密相遇期间的期望和情感联系产生不同的影响。一些研究表明，参与性前活动（例如按摩，一起洗澡或换衣服）可能会增加唤醒并提高性行为的唤醒水平。这些行为还可以在伴侣之间产生亲密感和亲密感，从而促进团结感和相互吸引感。