哪些心理机制有助于适应性新颖性、实验或非传统做法？性新颖性通常是浪漫关系的重要组成部分。当人们一起尝试新事物时，他们可以发展更深层次的亲密关系，更充分地探索彼此的愿望。但是，有些人可能不愿尝试新事物，因为这似乎有风险或不舒服。心理学家已经确定了几种方法，人们可以在不感到紧张或不安全感的情况下适应性新颖性，实验或非常规做法。其中一种机制是认知重新评估。这包括重新思考局势，以减少其威胁。例如，如果有人想尝试新的性行为，但对此感到不安，他们可能会认为"这只是健康关系的正常部分"或"我们都想要这种经历"。另一种机制是自我肯定，这意味着提醒自己其身份的积极方面。如果有人担心学习非常规的做法，他们可能会说"我确定我是谁"，或者"我的伴侣像我一样爱我"。其他策略包括放松技术，例如深呼吸或逐渐放松肌肉，以及朋友或家人的社会支持。人们还可以根据自己的个性使用不同的克服困难的策略。经验开放程度较高的人更有可能寻求新的体验，而开放程度较低的人可能更喜欢熟悉的程序。此外，外向主义者比内向主义者更喜欢新颖性。最后，由于对伴侣的信心和信心，具有安全依恋风格的人更有可能参与新的性行为。总体而言，研究表明，认知重新评估，自我肯定，放松技术，社会支持以及开放和依恋风格等人格特征可以促进对性新颖性的适应。通过了解这些因素如何协同工作，夫妻可以探索新的性行为，而无需恐惧和焦虑。
哪些心理机制有助于适应性新颖性、实验或非传统做法？
适应非传统性行为的过程，例如多伴侣实验或过度试验，是复杂而多方面的，涉及不同的认知，行为和情感成分。研究人员确定了在此过程中起作用的几种心理机制，包括脱敏、调理和积极强化。