什么是自我接受?自我接受是一种态度,包括承认和评估自己的个人属性,价值观,优势和劣势,经验,思想,感觉,信念和行为,而没有谴责,羞耻,批评,内疚或消极情绪。这需要自我意识,诚实,真实,谦卑,诚实,勇气,脆弱性,反馈开放以及从错误中学习的意愿。接受自己对于心理健康,可持续性,自信,创造力和成长至关重要。激进的接受超越了这一范围,涉及完全接受自身的所有方面,包括通常被视为消极的,没有吸引力的,不希望的或尴尬的方面。这可能包括接受创伤,虐待,成瘾,精神疾病,残疾,性欲或恋物癖,犯罪历史,不诚实的行为等。激进的自我接受的影响
激进的自我接受可能会对人际关系产生积极影响,从而促进亲密关系,信任,同情,同情,无偏见,责任,宽恕和合作,,相互支持和健康的边界。忠于自己,与他人分享他们最深切的需求,恐惧,幻想,神秘,创伤,希望,梦想,自我怀疑等,人们更有可能找到真正了解他们的伴侣,并在更深层次上与他们联系。当双方感到舒适时,他们可以根据诚实,真实和理解形成更牢固的联系。潜在陷阱
激进地接受自己也存在潜在风险。过度使用个人信息可能会导致误解,拒绝,判断,操纵,剥削甚至滥用。接受自己不应与芭蕾舞或自恋相混淆,后者包括夸张的自我重要性,权利,至高无上或宏伟感。高估自己的观点,信念,行为,经历,感觉或观点的人可能对他人没有同情,并努力有效地妥协或合作。激进的自我接受必须以适度和平衡的方式进行,并能够考虑他人的观点,需求,欲望和感受。激进的自我接受可以对人际关系产生积极影响,促进亲密关系,信任和情感联系。
它需要仔细考虑和平衡,以避免潜在的陷阱,如过度交流、自恋和剥削。通过拥抱自己的各个方面,人们可以在相互尊重,欣赏和理解的基础上形成更健康的关系。
激进接受自己对人际关系的心理和哲学影响如何?
激进自我接受的心理影响可能包括提高自尊、提高自信、提高复原力和更广泛地接受他人。激进的接受意味着承认自己的长处和弱点,整体接受自己,并且不允许外部因素(例如外观,成就或认可)来定义自己的自尊心。