在长期部署和频繁移动期间与其他人的士兵关系士兵本质上生活艰难，包括长时间远离家人，需要经常在不同地点之间移动。这可能使他们难以与他人保持健康的关系。重要的是要了解他们如何处理这种情况，以及他们使用哪些策略与家里的亲人保持联系，并专注于工作职责。士兵可以这样做的一种方法是确保他们在开始部署之前已经建立了良好的沟通习惯。他们必须与家人建立定期的登记时间，以便每个人都知道何时可以联系。
士兵必须设法找到保持联系的方法，即使他们在身体上相距甚远。这可能包括发送电子邮件或电子邮件，或使用视频聊天软件（例如Skype）。另一种方法是在军事单位内部建立牢固的联系，建立紧密的友好关系，在部署期间提供情感支持。
识别自己或他人行为或情绪的变化可以帮助及早识别潜在的问题,以便妥善解决这些问题。在服役期间处理孤独和孤立。当士兵独自度过很长时间时，他们可能会感到孤独和孤立。他们可以做一些事情来对抗这些感觉。通过团队运动或社交活动等活动与同事沟通有助于营造一种社区意识，使人们感到不那么孤独。
在部署过程中记录对经验的想法和反思可以帮助处理情绪并增强复原力。在工作之外寻找有意义的爱好或兴趣可以为人们提供下班后可以指望的东西，并为人们提供日常压力源的救助。如有必要，求助于专业的心理健康服务显示出力量而不是弱点，并有助于随着时间的推移维持整体健康。通过在精神和情感上照顾自己，士兵们可以在部署过程中更好地应对孤独和孤立。在频繁搬迁期间与家庭保持关系频繁的重新分配在维持家庭关系时会带来问题。很难跟踪每个人都在做的事情，并在他们相隔数英里时保持联系。为了防止家庭分居，士兵们必须努力保持定期接触，甚至远离家乡。这可能意味着定期发送卡片或信件以及随机呼叫。通过Facebook或Instagram等社交媒体分享更新，也让亲人保持对彼此生活中正在发生的事情的了解，而没有身体在场。尽可能提前制定回家探访计划，为每个人提供一些具体的东西来展望未来，并确保家庭不会完全失去联系。通过付出一定的努力和创造力，士兵们可以成功地应对这些问题，同时与最爱的人保持牢固的联系。
士兵如何保持关系的连续性，同时面临频繁的移动，重新部署或任务变更？
军事人员在频繁的地理过渡中保持关系连续性的能力对他们的心理健康和福祉至关重要。这使他们能够与家人和朋友保持牢固的联系，尽管身体分离，这可能会削弱孤立和孤独感。研究人员建议，士兵们可以使用几种策略来保持有意义的关系，尽管经常移动，例如通过技术保持定期沟通，并计划探望亲人。