一般关系脆弱性的概念可以定义为个人愿意冒险遭受或幻灭关系。这包括公开个人思想，感受和经历，以及愿意从伴侣那里获得反馈。发生这种情况时，可以为两个合作伙伴共享一个安全的空间，而不必担心受到谴责或拒绝。这有助于相互信任和心理健康，因为它允许两个人在更深层次上建立联系。一般关系脆弱性对于在伴侣之间建立情感联系至关重要。当夫妻可以完全表达自己而不必担心受到报复时，他们可以建立更牢固的联系，从而对整个关系产生更大的满意度。分享脆弱的时刻有助于在关系中营造一种安全感和安全感,进一步提高信任度。随着人们彼此变得更加舒适，他们可以自由地探索新的想法和观点，从而获得更多的亲密感和满意度。
当人们彼此分享自己的真实自我时，它可以促进自我意识和个人成长。通过发现复杂的主题，例如过去的关系或童年的创伤，人们可以深入了解自己并在情感上成长。这有助于促进心理健康，帮助他们以健康的方式处理复杂的生活事件，以清晰的方式向前迈进，而不是坚持怨恨或遗憾。此外，共享漏洞为对心理健康做出积极贡献的合作伙伴之间的同情，同情，理解和支持提供了机会。一般关系漏洞有助于减轻关系中的压力和焦虑。公开和诚实的夫妇的皮质醇（与压力相关的激素）水平往往低于不这样做的人。这意味着他们更有能力共同应对日常压力，并且对次要问题的争论或分歧较少。此类对话通常会导致合作伙伴之间建立更深层次的联系，因为它们可以使双方在更深层次上相互理解-这对于维持长期的浪漫关系至关重要。
总体关系脆弱性如何增强相互信任和心理健康？
研究表明，总体脆弱性可能导致关系中的亲密感，亲密感和信任感增强（Dasgupta＆Greenberg，2017）。这是因为当人们彼此分享他们的想法，经历和情感时，他们彼此之间变得更加开放和诚实，从而促进了他们之间的同情和理解。