性取向是个人行为和身份的一个重要方面，可对个人的身心健康产生重大影响。这适用于浪漫吸引力，性欲，情感依恋以及人与他人之间社交互动的持久模式。尽管已经对性取向如何影响幸福感的各个方面进行了许多研究，但很少关注其在应激反应中的作用。本文探讨了性对齐如何影响日常压力源的生理和心理反应。
研究表明，由于歧视，污名和少数群体地位，被认定为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性，酷儿/问卷，双性恋，无性或其他非异性恋性取向的人可能比异性恋者承受更大的压力。例如，研究表明，患有LGBTQIA+的人患抑郁症，焦虑，药物滥用和其他形式的精神疾病的风险增加。他们还报告说，与异性恋同龄人相比，感知到的压力水平更高，生活满意度更低。然而，一些证据表明，同性伴侣比异性伴侣每天承受的压力更小，有可能减轻这些影响。关于为什么性取向会影响压力反应，有几种可能的解释。首先，不符合社会规范的人可能会遭受与其个性有关的更消极的经历，例如受到家人，朋友，同事或更广泛的社区的骚扰或拒绝。其次，自称为LGBTQIA+的人可能面临与退出有关的独特挑战，包括担心被亲人接受和支持。第三，性少数群体可能会感到与世隔绝，边缘化或脱离主流文化，从而导致社会压力和难以管理社会期望。第四，被认定为非二进制或性别流体的人可能会遇到与性别认同和表达有关的额外压力源。在生理上，压力的特征是激素（例如皮质醇和肾上腺素）的增加，这些激素使身体准备战斗或逃跑。这种反应可能导致多种症状，包括心跳加快，呼吸加快，出汗和肌肉紧张。研究表明，性对齐会影响这种对压力的生理反应。例如，一项研究发现，与直接男性相比，男同性恋者在心理社会压力时期表现出增加的心脏活动。另一项研究表明，双性恋妇女在经历压力源后比女同性恋者皮质醇水平更高。心理上的压力通常与消极情绪有关，例如焦虑，恐惧和愤怒。研究表明，性取向也可能影响人们对压力情况的情绪反应方式。例如，一项研究发现，男同性恋者在压力经历中的抑郁和焦虑水平高于异性恋男性。此外，另一项研究发现，双性恋妇女在压力事件后比异性恋妇女经历更多的负面感受。但是，一些证据表明，某些类型的性取向可能与韧性和适应性有关，这表明除性之外的其他因素在人们如何应对压力中起作用。总之，性取向似乎会影响对日常压力源的生理和心理反应。这些差异可能是由于社会歧视，对退出的担忧，孤立，边缘化和性别认同问题引起的。需要进一步研究以了解这些影响的全部范围，并制定改善性少数群体福利的措施。
性均衡如何影响日常压力源的生理和心理反应？
研究发现，由于社会耻辱，歧视和边缘化，与异性恋者相比，被认定为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿（LGBTQ）的人可能会遇到独特的压力。这种经历可能导致焦虑，抑郁，药物滥用和其他心理健康问题的风险增加。