性亲密关系会影响压力水平，尤其是在关系问题方面。已经表明，对性生活更满意的人往往总体压力较低，而性满意度较低的人可能更容易感到压力。这是因为性行为可以为人们提供一种解放形式，让他们放开负面情绪，专注于积极的东西。此外，参与性活动可以帮助夫妻建立彼此之间的信任和理解，从而加强联系并减少关系紧张。但是，研究还表明，这种影响可能存在一些局限性。例如，如果一个伴侣对关系中的性行为频率或质量不满意，则可能导致进一步的紧张甚至导致沟通中断。因此，保持关于性欲和需求的公开沟通对于保持关系健康和快乐至关重要。总体而言，研究表明，性亲密关系可以在减轻压力中发挥作用。一项研究发现，报告常规性行为的女性催产素水平较高，催产素与减少焦虑和增强平静感有关。另一项研究发现，每周发生三次性交的男性比发生性交的男性更容易报告放松。此外，研究表明，定期性活动可以改善认知功能和记忆，两者都可以帮助人们更好地应对压力情况。情绪失调的作用情绪失调是指个人有效管理情绪的能力，尤其是在困难情况下。研究表明，性亲密关系可能对情绪失调产生缓冲作用，这意味着它可以帮助人们在困难时期调节情绪。例如，一项涉及已婚夫妇的研究发现，那些更有可能发生性行为的人不太可能经历诸如悲伤或愤怒之类的负面情绪。此外，身体接触可以释放多巴胺，一种已知有助于积极情绪和减轻压力的神经递质。总体而言，性亲密似乎有助于管理对日常压力源的情绪反应。人际关系紧张是两个或多个人之间的冲突，通常与沟通障碍或分歧有关。这些类型的问题可能导致压力水平增加和关系压力增加。然而，研究表明，性亲密关系有助于缓解这种紧张关系，促进伴侣之间的同理心和理解。一项研究研究了夫妻在冲突期间如何交流，发现那些从事更频繁性活动的人总体上对关系的满意度更高。另一项研究发现，在讨论冲突之前发生性关系的夫妇比没有发生性关系的夫妇经历的负面情绪更少。因此，尽管性不是解决人际关系紧张问题的银器，但它肯定可以在保持健康快乐的关系中发挥作用。最后，研究表明，性亲密关系与关系压力，情绪失调和人际关系紧张有着复杂的关系。尽管性亲密关系可以缓解这些问题，但其有效性也有局限性。保持关于性需求和欲望的公开沟通很重要，以保持关系牢固快乐。此外，人们必须专注于在卧室外建立其他形式的亲密关系，以加强他们的联系并与他人建立牢固的联系。
性亲密关系能承受关系压力、情绪失调和人际关系紧张吗？
性亲密关系通常被视为关系的重要组成部分，可以发挥各种功能，例如加强伴侣之间的联系，建立联系和安全感，提供乐趣和减少孤独（Wells＆Buss，2015）。一些研究表明，性亲密关系也可以作为对抗压力源和关系中负面情绪的"缓冲"（例如，