性满足是人类行为的自然组成部分，自古以来就一直在实践。这是我们生活的一个重要方面，有助于维持身心健康。
这也有助于建立和加强夫妻之间的联系。要了解它的工作原理,让我们来看看一些关键因素。首先，当人们从事性活动时，他们会释放催产素等激素，从而增强彼此之间的情感联系。催产素被称为"爱荷尔蒙"，因为它促进了伴侣之间的信任感和依恋感。结果，人们在发生性行为后感到更亲密，更紧密地联系在一起。这可能导致在困难的生活环境中提高情绪稳定性和复原力。
性在大脑中释放内啡肽，从而产生积极的情绪，例如幸福和愉悦。这些化学物质可以帮助人们更好地应对压力和焦虑，从而改善心理健康和整体健康。经常从事性活动的夫妇的情绪波动较少，抑郁症较少。他们对生活更加自信和乐观，这使他们在情感上比那些没有常规亲密关系的人更坚强。性促进伴侣之间的沟通。在爱情追求中，夫妻公开分享他们的想法和愿望，从而获得更深入的理解和相互尊重。当他们在身心上互相探索时，他们发现了自己和彼此的新事物。这丰富了他们的关系，使他们有机会在以后谈论一些事情。通过这种形式的亲密关系建立的联系通常是无损的，即使在其他生活领域也存在困难。性满足在建立强烈的关系道德凝聚力和情感稳定中起着不可或缺的作用。这加强了合作伙伴之间的联系，帮助他们应对压力和焦虑，增强信心和积极性，并有助于提高沟通技能。不应忽视或轻视性满足；相反，它应该被当作我们日常生活的一部分，以便更快乐、更健康地生活。
哪些机制使性满足能够加强道德凝聚力和情感稳定？
性满足已被证明可以增加积极的关系并减少关系的负面影响（例如Arguello＆Malik，2018）。它还可以通过提高夫妻之间的沟通和妥协的能力来帮助夫妻更有效地解决冲突（例如O'Connor等，2015）。