双性恋取向的自我筛选过程通常涉及认知和情感问题。为了了解这种情况是如何发生的，有必要研究促成这种现象的各种心理机制。首先，考虑认知方面。当个人决定透露自己的双性恋身份时，他必须与这样一个事实作斗争：这对于其他不期望的人来说可能是一个惊喜。当一个人试图确定自己的同龄人将如何反应时，这可能导致焦虑和不确定感。可能有内在的同性恋恐惧症或羞耻，使他们怀疑是否应该完全分享自己的这一部分。这些恐惧和担忧可能会造成精神障碍，使披露变得困难。但是，与此同时，假装行为可以提供一种缓解和免于压迫的感觉。双性恋者还必须应对对自己的性行为的误解，例如他们认为自己难以辨认或困惑，这使事情更加复杂。在情感上，双性恋的自我负担可能非常沉重。以这种方式公开自己的行为需要一定程度的脆弱性，因为它使自己的个性处于潜在的判断或拒绝的边缘。即使以前有人公开谈论过自己的性行为，分享自己这一方面的经历仍然会引起焦虑和恐惧。还有机会遭受偏见和歧视，这可能会使人感到不安全和不受欢迎。有些人甚至可能因为他们的取向而面临暴力或伤害的威胁。此外，双性恋者经常与孤立或孤独感作斗争，因为社会倾向于将单性恋（认为只有两个性别）视为规范。这可能有助于疏远和疏远感。
在人格协调方面，双性恋者必须同时导航多个人格。他们经常发现自己处于异性恋和同性恋的二元性之间，这导致一种感觉与任何类别都不完全一致。这可能导致溷乱和不确定他们是谁，他们在哪里。
家庭、朋友和社区成员可以施加压力，要求他们选择一方而不是另一方，造成额外的压力。对于双性恋者来说，重要的是要认识到，在他们如何认同自己方面没有正确或错误的答案，并且他们应该感到自由地拥抱自己的各个方面，而没有羞耻或内疚。自我爆发双性恋是一个非常复杂的过程，涉及认知和情感成分。通过理解这些机制，我们将能够更好地支持那些决定发言并帮助为所有人建立一个更加可接受的世界的人。
双性恋自我分解和身份谈判涉及哪些认知和情感过程？
双性恋披露过程包括认知和情感成分，这些成分可能既复杂又复杂。它要求人们应对与性取向有关的社会耻辱，文化规范和个人信仰。双性恋者在与自己的身份以及如何适应社会的期望作斗争时，可能会感到焦虑，不安全感和困惑。他们必须权衡退出的风险和好处，并考虑其他人如何应对。