期望你在恋爱期间做什么以及如何对待你，可能会对你的心理健康产生重大影响。例如，如果一个人期望总是得到感情，而其他人则不希望得到感情，则可能导致沮丧，怨恨甚至愤怒。这是因为未满足的期望可能会在伴侣之间的权力动态中造成不平衡，这可能会损害他们的情感健康。如果这种不平衡长期存在，也可能导致诸如嫉妒，信任问题或不忠等问题。在某些情况下，这些问题可能演变成暴力。当涉及到性行为时，错误的性期望可能会引起混乱，焦虑甚至羞耻。在建立关系之前，必须公开传达他们的需求，欲望和界限，以便两人都感到安全和舒适。因此，你避免误解，可以专注于为未来奠定坚实的基础。新关系中最常见的性期望是什么？
新关系中最常见的期望之一是身体上的亲密，包括亲吻，触摸和性爱。但是，从握手到性交，每个类别都有许多不同的亲密程度。有些人也可能将调情，短信或拥抱视为亲密的一种形式。另一个期望是关于这些主题的交流，例如讨论您想要什么和不想要什么。此外，某些夫妻可能具有与情感亲密关系相关的某些非性期望，例如分享秘密或在一起度过时光。这些期望因个人喜好和个人经历而异。
不匹配的性期望如何影响心理健康？如果一个人的期望超过另一个人，那么不一致的性期望可能会导致沮丧，沮丧，愤慨或愤怒。例如，如果一个伴侣想要定期性行为，而另一个伴侣不想要性行为，则可能会造成紧张关系，并使兴趣较小的方面感到压力。如果这些感觉持续存在，可能会在关系中引起问题，例如争议，距离甚至不忠。社交周围也可能发生不匹配，一个伴侣希望经常谈论自己的性需求，而另一个伴侣则希望减少社交。这可能导致误解或沮丧的沉默，从而导致进一步的破裂。当夫妻无法有效沟通时，他们无法解决问题或建立信任。总体而言，未满足的期望可能会破坏关系的基础并削弱其长期成功的潜力。
解决不一致的性期望的一些策略是什么?
如果您注意到伴侣的性期望与自己的性期望之间存在差异，则第一步是开放和诚实的沟通。不要指责或指责伴侣；相反，尊重地表达你的关切，寻求相互理解。积极倾听他们的观点，准备妥协。这可能有助于确定具体的界限，并商定明确的接近准则，包括禁止的内容和原因。在做出决定时，一定要考虑彼此的感受和偏好。此外,探索其他方法来满足您传统亲密形式之外的需求,例如身体接触或情感亲密。在需要时考虑寻求专业支持,以提高沟通或解决冲突的技能。
在新的关系中不同的性期望会产生什么心理影响？
预期的差异可能导致失望，混乱，误解，沮丧和沮丧。人们可能很难公开报告他们的需求，因为害怕被拒绝，导致怨恨和愤怒。缺乏满足感也会影响自尊和心理健康，引起焦虑和抑郁。