微侵略是微妙的言语，非语言和环境侮辱，通常在人际关系中发现，通常针对边缘群体，例如种族或少数民族。在浪漫或柏拉图式的伙伴关系的背景下，由于它们的隐藏性质，它们可能特别有害且难以解决。微观侵略可以通过对人的外表，文化规范，刻板印象或人格假设的评论来表现。白人开玩笑说黑人的头发质地可能是微侵略。当面对微侵略时，人们可能会感到愤怒，沮丧，困惑或羞耻，这可能会影响解决冲突的策略。
为了应对微侵略,人们可以使用多种策略,包括忽略它、挑战罪犯、直接对抗罪犯、避免或寻求他人的支持。这些反应因微侵略的严重性和频率以及有关各方之间的关系动态而异。
如果某人在亲密的友谊小组中处理频繁的微侵略事件，他们可以选择通过远离社交聚会或尽量减少与某些成员的接触来与局势保持距离。相反，如果微侵略更为零星但很重要，例如在工作场所，则可以通过直接的沟通和宣传努力来解决结构性问题。所选择的策略也可能取决于罪犯是否已知以及他有多可信。无论采用何种方法，微侵略都会留下持久的印象，影响伴侣对罪犯的感知和未来的互动。这可能会引起愤慨，不信任和敌意，最终导致冲突加剧。对于合作伙伴来说，重要的是在发生微侵略时承认和消除这些侵蚀，即使侵略者似乎没有意识或无意，以防止进一步的损害并保持健康的关系。
伙伴关系中的微侵略经验如何影响解决冲突的战略？
微侵略是微妙的歧视性评论或可能导致关系冲突的行为。这种经历可能包括对种族，性别，性，能力，年龄，宗教或其他身份的不敏感言论。当人们经历这些类型的侵略时，他们经常会感到痛苦，愤怒或困惑，这可能会影响他们在冲突期间与伴侣有效沟通的能力。