月经如何运作：子宫内膜更新科学

人体不断更新，包括其内部器官。实际上，即使在大多数人似乎无法触及的区域，细胞也被永久替换。其中一个区域是阴道，其粘膜称为子宫内膜，需要永久更换以获得最佳功能。在每个月经周期之后，旧的子宫内膜组织通过出血从子宫中释放出来。这个过程大约需要七天时间，之后新织物又开始发育--因此短语"月经流"。但这是如何发生的？月经期间到底发生了什么？让我们知道！在月经期间，由于激素水平低，血管变得脆弱。结果，它们破裂并导致出血。这创造了一种介质，白细胞可以进入该介质并对抗生殖道中存在的任何有害细菌。一旦停止出血，子宫颈就会关闭，并保护生殖系统免受进一步的感染或伤害，直到完全愈合为止。在此期间，您的免疫系统会发送更多的红细胞，以修复上个月月经周期造成的任何损害。一旦发生这种情况，子宫内膜开始比以往任何时候都更强大--就像身体的任何其他部位一样！此外，一些研究表明，阴道润滑剂在粘膜再生中起作用。它有助于保持事物湿润，防止细菌捕获--就像唾液保持嘴巴清洁一样！因此，如果您想维持健康的阴道菌群（谁没有？），请确保您在性活动中使用大量的润滑剂。记住：经常锻炼有助于全身良好的血液循环，包括性器官，帮助他们整天保持水分和清洁！最后，永远不要低估富含营养素（例如铁和维生素C）的均衡饮食对于最佳健康的重要性-无论是在内部还是外部……所以，现在你知道为什么你的阴道粘膜从每个时期恢复过来。但这对你的性生活意味着什么？只要您与通过测试确认其性传播疾病状态的伴侣进行安全性交，每年至少一次（如果可能的话），就不应该有任何问题。但是，如果您在性交期间出现疼痛或间歇性出血，请立即与医生联系；这可能表明在恶化之前需要治疗的潜在疾病！