由于军事人员的职业要求，情感压制在军人中日益普遍。这包括抑制情绪，尤其是消极情绪，例如愤怒，恐惧，悲伤和焦虑。这可能对他们的个人和职业生活产生不利影响，包括影响他们建立和维持健康关系的能力。情感抑制对长期关系中的个人和夫妻都有重大影响。首先，它可能导致与伴侣隔离，孤独和分离的感觉。当人们压制自己的情绪时，他们可能会变得不那么开放和诚实，因为他们觉得这会阻碍与人的情感联系。这种缺乏沟通会导致关系紧张和距离，从而导致怨恨和不信任感。
情绪抑制也会影响关系中的亲密程度。如果没有公开的沟通和情感的表达，合作伙伴可能很难建立信任和亲密关系。他们可能觉得自己不能完全表达自己，或者因为害怕被定罪或拒绝而与伴侣脆弱。
这可能会产生一种可能难以克服的距离感。除这些个别问题外，情绪抑制也会对整个夫妻产生影响。如果一个伴侣不断压抑自己的情绪，另一个伴侣可能会感到沮丧，并感到自己听不到或被理解。这可能导致争议和冲突，创造一个沟通变得复杂和紧张的环境。这对夫妇可能会开始彼此疏远，从而导致总体上对关系的满意度下降。要解决这些问题，夫妻必须共同努力，创造一个安全的开放交流空间。这意味着在分享思想和感情时积极倾听对方，避免判断。这还包括寻找处理和表达情感的方法，而不必担心被排斥。散步、参加治疗或外出活动可以帮助打破障碍，促进更开放的沟通。情感抑制可能会显着影响服务成员之间的长期关系满意度。通过认识到其影响并努力改善沟通，人们可以加强关系并改善整体福祉。
情绪抑制如何影响服务成员的长期满意度？
情感压抑可能对服务成员的长期满意度产生不利影响，造成一种未解决的困扰感，可能导致与其伙伴沟通的困难。随着时间的推移，这可能会导致误解和不满，从而损害关系，并最终导致关系不满意，甚至中断。此外，抑制情绪可能会造成身体健康问题，例如高血压和心脏病，这也可能导致人际关系中的问题。