在本研究中，参与者长期处于压力状态。压力很大的情况是，他们进行了复杂的运动，不断收到负面反馈。与会者被要求解决数学问题，试图在向上和向侧面移动的小平台上保持平衡。他们收到了每个错误答案的口头反馈，这些答案来自记录的声音，该声音反复说"错误"，"失败者"和"失败者"。完成这项任务后，他们休息了20分钟，然后才开始其他艰苦的活动。该程序每天重复四次，为期两周。在这段时间里，参与者还被指示监视自己对伴侣的浪漫信号的认知评估。这些信号包括情感信号，例如眼神接触，肢体语言和声音的语气，以及更明显的指标，例如暗示亲密关系的礼物或动作。参加者的答复是在试验期间和试验后记录的，并使用复杂的统计方法进行分析。结果表明，长期接触压力情况极大地改变了参与者对伴侣浪漫信号的看法。特别是，参与者倾向于将这些迹象解释为比平时不那么积极，并报告说他们对整个合作伙伴的吸引力较小。在整个研究过程中经历过较高压力水平的参与者对浪漫信号的评估显示出最显着的变化。结果表明，长期承受压力会损害我们准确阅读伴侣浪漫信号的能力。换句话说，我们可以对浪漫不敏感，错过重要的线索，否则可能导致健康的关系。这一点尤其重要，因为这可能会使我们感到被疏远和无法实现我们的个人生活，即使我们的合作伙伴努力在情感上与我们沟通。
有一些方法可以对抗这种影响。
参与深度呼吸练习或冥想等放松技术已被证明可以减少压力对我们认知的负面影响。其他策略包括保持健康的饮食和运动，充足的睡眠以及在焦虑或抑郁等心理健康问题上寻求专业帮助。通过在身心上照顾自己，我们可以更好地应对压力，提高我们认识和欣赏周围爱情的能力。这项研究提供了有关压力与浪漫感知之间复杂相互作用的宝贵信息。这表明即使是短暂的剧烈压力也会对我们情绪状态产生持久影响，并强调优先照顾自己对维持健康关系的重要性。通过了解这一动态，人们可以采取措施维持自己的福祉，加强与亲人的联系。
长期接触压力情况如何影响伴侣对浪漫信号的认知评估？
研究表明，由于其认知处理能力的变化，长期承受压力的人可能难以准确解释浪漫信号。这可能导致关系中的误解和误解，从而导致合作伙伴之间的沟通和信任困难。对压力的反应也会影响人们如何看待自己和伴侣，这可能对关系满意度产生负面影响。