当外部验证通常需要自我浸泡时，双性恋者如何概念化真实性？双性恋者是对男性和女性都有性吸引力的人。它们可能是男性或女性。一些双性恋者可能认为自己是泛性者，因为他们认为性别与他们的吸引力无关。"双性恋"一词可能引起社会某些成员的困惑，因为它意味着对男人和女人的平等吸引力，这在大多数人中很少见。双性恋者的经历是独特的，因为他们面临着异性恋者和同性恋者可能无法理解的问题，例如公众对特定身份的压力。真实性意味着对自己的忠诚，但有时双性恋者必须简化身份才能获得他人的社会认可。自我驯服涉及减少其难度，以适应他人的理解或期望，有意识或无意识。这个过程可能会导致一种不可靠的感觉，导致双性恋者感到接受不完全代表他们的标签的压力。在这篇文章中，我探讨了双性恋者如何通过个人叙事，心理学研究和文化理论来概念化真实性。个人叙事
在我自己的生活中，由于外部压力，我在真实表达双性恋方面遇到了困难。当我第一次外出时，我自称是酷儿，因为我不想局限于二进制。许多人认为这意味着聚酰胺，但事实并非如此。我开始更频繁地使用双性恋者，以避免误解非一夫一妻制。尽管这种简化对于公众的认可是必要的，但它似乎仍然是错误的，因为它忽略了我性行为的其他方面。
我也无性恋和双性恋，这意味着我经历了几乎完全的性吸引力，直到情绪上的亲密关系消失。采用这些术语有助于我更好地传达我的需求，尽管它们不是双性恋主流话语的一部分。然而，当其他人期望我表现得像刻板的"双性恋"时，我有时会感到不适。心理学研究
几项研究研究了大学生中双性恋身份的发展。一项研究发现，自我识别的双性恋者比同性恋者或异性恋者感到不被接受（Hatzenbuehler等，2010）。这种排斥会导致内在的同性恋恐惧症，并趋向于融入异规范文化，这通常会导致自我驯服。双性恋者可能会感到压力，要隐藏自己的复杂性，以适应社会的期望，从而导致他们使用不完全代表他们的标签。另一项研究研究了双性恋者如何在LGBTQ+社区中协商真实性。一项研究发现，由于异性恋者和同性恋/女同性恋者的双重恐惧关系，双性恋者面临着独特的挑战（Clarke＆Grello，2018）。这种经历可能导致一种孤立感，使身份形成更加复杂。文化理论文化理论分析了性别和性认同是如何通过语言和力量动力学构建的。福柯认为，西方社会将性视为自然，基本和二进制（福柯，1976年）。他指出，这些思想如何塑造我们对人体和行为的理解，包括男性的同性恋。这种观点表明，双性恋被视为与一夫一妻制和异性规范背道而驰的畸变。酷儿理论拒绝了这一观点，认为所有性行为都存在于光谱中（Butler，1993）。酷儿理论还批评"退出"是封闭或开放LGBTQ+之间的二元选择，因为它增强了错误的二分法。相反，酷儿认为个性和欲望的流动性是正常的。对于双性恋者来说，这意味着他们可以诚实对待自己，而不必整齐地融入类别或陈规定型观念。
双性恋者必须通过表达自己的真实自我来应对复杂的社会期望。他们可能会受到主流文化的排斥，迫使他们简化身份以接受。同时，他们在LGBTQ+社区面临恐惧症，他们重视严格的性定义。双性恋者的独特挑战表明，需要一种包容性的语言和有利的环境，人们在表达其全部复杂性时感到舒适。只有这样，我们才能真正接受一切形式的爱情和亲密关系，无论标签或假设如何。
当外部验证通常需要自我浸泡时，双性恋者如何将真实性概念化？
由于社会期望，双性恋者可能会感到将自己归类为同性恋或异性恋者的压力。这可能导致一种感觉，即如果他们认同为双性恋，即使这是他们的个人真相，他们也不忠于自己。他们可能担心周围的人会认为他们犹豫不决或对自己的性取向感到困惑。此外，双性恋者可能因不适合整洁的类别而面临异性恋者和同性恋者的歧视。