长期歧视的生活可能影响人的心理健康。对于因身份而遭受偏见和孤立的女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者尤其如此。歧视的长期心理影响包括焦虑加剧，抑郁和自尊心低下。这也导致药物滥用和自杀未遂率较高。有几个保护因素可以减轻这些影响。长期歧视的认知后果对LGBT人群特别有害。由于缺乏对局势的控制，他们可能会感到无助，绝望和无能为力。他们可能会对自己产生负面信念，例如"我不配"，"我没有地方"或"我自卑"。这些消极的想法可能导致动机，参与度和生产力下降。他们可以与决策、规划和解决问题的技能作斗争。情感上的歧视会引起压力、愤怒、失望、悲伤和恐惧。LGBT人可能会感到孤立，被拒绝和孤独。他们可能会走出社交场合，或者完全避免讨论自己的性行为或性别认同。这可能导致孤独，这可能会进一步增加出现心理健康问题的风险。有几个保护因素可以帮助减轻歧视的影响。一个因素是社会支持，例如有朋友，家人或社区成员接受他们。另一个因素是克服困难的积极策略，例如运动，冥想或日志记录。寻求专业治疗或咨询可以提供一个安全的空间来处理情绪和处理任何与歧视有关的伤害。长期歧视对LGBT人的长期认知和情感影响可能很大。通过尽早解决这些问题并引入保护因素，可以减少其影响。通过建立一个包容性社会，所有人都受到重视和尊重，我们可以促进所有人的心理健康，包括我们的LGBT邻居。
慢性歧视对LGBT人群的长期认知和情感影响是什么，哪些保护因素减轻了这些影响？
LGBT人经历了各种形式的歧视，具有长期的认知和情感影响。歧视性经历会对他们的自尊、心理健康、学习成绩和社会关系产生负面影响。这种负面结果可能是内化同性恋恐惧症，自我接受程度低和羞耻的结果。