士兵必须保持对关系的满意，同时平衡他们的专业承诺和个人需求。这意味着他们必须找到平衡工作和家庭生活的方法。他们需要照顾自己，以便在没有过度紧张的情况下做好职责。一种方法是确保他们有足够的休息和运动。另一种方法是吃健康的食物。对他们来说，定期与家人沟通也很重要。这使他们即使在屋外也能感受到联系和支持。
当部署士兵时，他们可能很难跟上自己的生活。他们可能会错过生日、周年纪念日和假期等重要活动。
他们仍然可以通过社交媒体和视频聊天保持联系。这些工具使他们能够看到家里正在发生的事情，并跟踪里程碑。他们还可以发送消息或礼物。另一个问题是寻找亲密的时间。士兵们经常在远离配偶或重要其他人的地方度过很长时间。当他们回家时，他们可能难以适应平民生活。
他们可能不知道如何谈论他们在战斗中的经历。或者他们可能很难在分居数月或数年后重返恋爱关系。
为了保持关系满意度,夫妻必须在部署前公开谈论期望。这包括讨论边界以及在分离期间将发生多少联系。建立聚会的例行程序也很有用。这可能包括制定共同出门的计划，或者做一些特别的事情。士兵必须优先照顾自己。他们需要休息一下，如果可能的话放松一下。这意味着请假，看书，看电影或听音乐。定期运动和睡眠也很重要。这有助于减轻压力和改善心理健康。士兵可以通过平衡专业承诺和个人需求来保持关系满意度。他们可以通过获得足够的休息，良好的饮食，与家人聊天，使用技术保持联系以及在部署前建立期望来做到这一点。通过这些策略，士兵可以确保即使在部署期间，他们的关系也会保持牢固。
士兵如何保持对关系的满意，同时平衡职业承诺和个人需求？
尽管许多研究都集中在兵役如何影响家庭生活上，但越来越多的研究研究了在部署期间或其他远离亲人的时期如何维持士兵之间的关系。一项研究发现，沟通在维持因工作要求而分开的士兵之间的牢固联系中起着重要作用。