不忠后恢复性亲密的疗法性亲密是任何健康关系的重要组成部分。这加强了伴侣之间的联系，并促进了情感上的亲密关系。但是，当一个伴侣背叛另一个伴侣时，可能会导致愤怒，怨恨和不信任感，使和解变得困难。这就是治疗开始的地方--通过辅导和支持，这对夫妇可以恢复他们的性亲密关系和恢复信任。治疗师可以帮助夫妻公开和诚实地谈论他们对不忠的感受，帮助他们确定导致这种情况的原因以及如何防止这种情况再次发生。他们还可以教授提高沟通技能，解决问题和解决冲突的方法，这些方法对于维持健康的关系至关重要。要开始治疗过程,双方必须商定共同努力解决背叛造成的损害。这对夫妇必须分配时间与专门治疗不忠问题的治疗师进行每周或两周的会议。在这些课程中，治疗师将带领他们通过有助于自我反思，同理心，宽恕和理解的练习。它们可能包括角色扮演场景，日记邀请以及有关信任，脆弱性和边界等主题的讨论。
作为康复过程的一部分，夫妻必须参与促进他们通常日常活动之外的情感联系的活动。例如，他们可以追求新的爱好，约会或计划浪漫旅行。这些经验为恢复信任和探索彼此的需求和愿望提供了机会。在作弊后恢复性亲密关系虽然在关系的情感方面工作至关重要，但身体亲密感也必须得到解决。这要求两个伙伴作出同等程度的努力。为了重新获得信任并建立信任，他们需要分配时间进行性接触，而无需分心或中断。如果你慢慢地看待事情会有所帮助-首先是拥抱，亲吻和触摸，然后再采取更坦率的行动。性亲密不仅仅涉及身体上的愉悦；这也包括情感联系和沟通。因此，两个伴侣在发生性关系时必须积极倾听彼此的需求和喜好，确保他们得到满足。他们可以谈论打开和关闭他们的东西，尝试新的立场和技术，并在整个会议期间公开表达自己的感受。此外，自我照顾的做法对于改善性行为至关重要。夫妻可以定期锻炼，冥想或瑜伽，以改善情绪并减轻压力。他们还可能考虑服用补充剂或寻求医疗帮助，以解决影响其性欲的具体问题。最后，该疗法为夫妻提供了解决任何可能导致背叛的主要问题的机会。例如，过去未解决的创伤，自尊心低下或虐待可能导致破坏性行为，例如不忠。通过及早识别和直接解决这些问题，夫妻可以防止未来的痛苦并加强联系。
治疗如何有助于关系作弊后恢复性亲密和信任？
在不忠或任何其他形式的关系中断之后，夫妻往往难以恢复联系和恢复信任。治疗可能是帮助人们应对这些挑战的有效方法，为学习他们的想法和感受提供安全和支持的环境。通过治疗，夫妻可以深入了解导致他们互相伤害的原因，发展更好的沟通技巧，并在未来建立健康的界限。