许多夫妇在恋爱关系中面临冲突、伤害感情和沮丧。这些感觉是正常和健康的，但是如果没有支持和指导，它们可能很难导航。夫妻可以创建一个安全的开放通信空间的一种方式是共享创建具有受损漏洞的安全性。这意味着即使他感到不舒服和危险，彼此也容易受到伤害。通过这样做，夫妻可以形成信任和理解，从而产生更大的开放性和情感联系。以下提示将帮助夫妻共同创建安全漏洞：
1。积极倾听：当一个人分享一些困难的事情时，对方应该完全专注于听证会，而不打断或试图解决问题。保持目光接触和同情很重要，让演讲者充分表达自己。
2.诚实直截了当：诚实是创造一个安全的环境的关键，在这个环境中，伴侣双方彼此开放感到舒适。诚实对待你的感受和需要有助于避免误解和怨恨。说清楚，避免猜测伴侣的意图。
3.使用"我"主张：不要指责或攻击伴侣，而是使用"我"主张来描述自己的想法和感受。
"昨晚你没有给我打电话时我很生气，"而不是"你从不听我的话"。这鼓励问责制和尊重对话。
4.寻求专业帮助：有时需要外部帮助来解决冲突并建立更牢固的关系。治疗师或顾问可以提供客观视角和工具来进行健康的沟通。
5.自我服务：照顾自己对于维持牢固的关系至关重要。把时间花在带给你的快乐和放松的活动上。锻炼，冥想，阅读或爱好-所有这些都可能是有益的。通过练习这些步骤，夫妻可以创造一个空间，让他们感受到支持和理解，从而获得更多的亲密感和联系。在脆弱性受损的情况下共同创造安全需要勇气和耐心，但这可能导致建立更充分和有意义的关系。
夫妻如何共同创造具有受损漏洞的安全性？
夫妻可以通过建立公开对话来营造一种安全感，在该对话中，伴侣双方在表达自己的想法和感受时感到舒适。他们还必须制定规则，以解决相互尊重的冲突，同时避免暴力升级。通过个人生活的透明度和未来的计划建立信任可以帮助他们在情感上变得更加相互依存。最后，夫妻必须培养共同的兴趣和职业，以促进亲密和亲密关系。