1.脆弱性是一种开放和风险准备状态，通常与增强信任感和人与人之间的联系有关。
2.实验性活动可以定义为超越传统性行为的任何活动，例如手淫，渗透性行为和口交。这些可能包括角色扮演游戏，束缚，统治和屈服，肛交，三驾马车等。尽管参与实验性性行为可能会增加乐趣，但由于未知因素，它也会引起恐惧和焦虑。这可能导致犹豫不决，完全放弃这种行动。
4.心理干预是旨在改善心理健康和福祉的方法，包括减轻压力，焦虑和抑郁。它们可以帮助人们在性经历时接受脆弱性。
5.认知行为疗法（CBT）是可能在实验性活动期间增加脆弱性的心理干预措施之一。CBT专注于识别和挑战助长恐惧和焦虑的负面思想。她教人们如何用更积极的想法代替这些想法。
6.另一种干预是正念冥想，其中包括在不谴责的情况下专注于当下。这种做法可以减少焦虑并提高自我意识，从而为脆弱性带来更大的舒适度。
7.第三，催眠可用于改变其对脆弱性的看法。催眠建议可以创造一种放松和暗示的状态，人们可以在没有恐惧的情况下探索自己的界限和欲望。
8.最后，夫妻咨询可以提供一个安全的空间，在有利的环境中探索边界和愿望。治疗师可以通过讨论他们的恐惧和问题来指导客户，帮助他们确定接受脆弱性的策略。
9.一般来说，心理干预可以帮助人们克服与实验性性行为有关的恐惧和焦虑，提高他们接受脆弱性和享受愉快性经历的能力。
在实验性性行为期间，哪些心理干预措施增强了接受脆弱性的能力？
研究人员提出了各种策略，可以帮助人们应对在非传统性行为中易受伤害的恐惧。Yuen等人发表的研究。（2018）发现，使用认知反思技术（例如自我表达）涉及将负面思想转变为积极思想，可以提高BDSM练习期间的个人安全感并减少焦虑。