毫无疑问，自古以来，人们就一直沉迷于自己的外表。随着时间的流逝，这种痴迷只会由于各种因素而增加，例如时尚趋势，社交媒体的影响和社会制定的美容标准。人们花费数百万美元在化妆品、整容手术、健身房会员资格、饮食和服装上，以实现完美的造型。这种痴迷可能对他们的生活产生负面影响。特别是，随着时间的流逝，它可以减少性自发性，唤醒性和对关系的满意度。对外表的痴迷会减少性自发性的一种方式是为伴侣创造期望。当一个人变得过于专注于自己的身体外观时，他们可能会忽略伴侣和关系的其他方面。他们也可能变得不那么开放，无法在性方面尝试新的东西，因为他们害怕不完美。这可能导致床上无聊，并减少伴侣之间的亲密关系。
当一个人不断在镜子中检查自己或将自己与他人进行比较时，他们可能会失去自信。这种缺乏自信也会影响他们在性生活中自发和进取的能力。外表痴迷也会对唤醒水平产生负面影响。研究表明，过分关注外表的人可能会比不关注的人经历较低的唤醒水平。所有这些都是因为他们的思想集中在他们需要改变的东西上，而不是现在的时刻。这也可能给执行性功能带来压力，从而导致性生活中的焦虑和愉悦减少。随着时间的流逝，对外表的痴迷可能会降低关系满意度。总是专注于自己的外表的人可能会错过通过分享真正的感受和经历而产生的情感联系和亲密感。如果他们只根据自己的外表来欣赏他们，他们也可能感到伴侣的支持和理解较少。这可能导致人际关系受苦，并减少生活中的整体幸福感。尽管照顾自己的外表并保持健康的生活方式很重要，但对身体的痴迷可能会产生负面影响。通过关注关系的更重要方面，例如沟通，信任和相互尊重，夫妻可以改善他们的性和关系生活。
对外表的痴迷如何随着时间的推移降低性自发性，唤醒和关系满足？
可能过度关注他们的外表会导致人们对自己的身体形象感到不安全，这可能导致他们更好地意识到其他人如何在亲密的时刻看待他们。这可能会削弱他们充分参与和参与当下的能力，从而降低他们自己的经验乐趣和伴侣（合作伙伴）的乐趣。