当夫妻长大后，他们的外表和吸引力可能会受到不同类型的不安全感。一个常见的问题是体重增加或减轻，这可能导致伴侣周围有自我意识或尴尬感。另一个问题是身体形状的改变，例如皮肤皱纹或皱纹，使人们感到没有吸引力或不太受欢迎。衰老也会影响激素水平，这会影响性欲和性功能。所有这些因素都可能引起人们对其吸引力和满足其性伴侣的能力的怀疑。但是，夫妻可以使用一些策略来解决这些问题，并保持强烈的情感联系和身体亲密感。
合作伙伴应对自我怀疑的一种方式是公开沟通。诚实对待是什么让他们感觉很好，什么不好，他们可以帮助创造一个环境，在这个环境中，两人感到舒适，表达自己的身体没有羞耻或害怕被谴责。这需要双方的信任、脆弱性和尊重。此外，夫妻必须专注于改善卧室外关系的行动，例如约会，共同兴趣和健康生活方式的选择。身体接触和亲切的手势，例如握手，拥抱和亲吻，可以成为显示爱情和联系的有力方式，即使由于衰老而限制了更强烈的体育活动。其他方法包括接受彼此的个性并评估彼此的独特品质。年龄带来了年轻一代可能没有的经验和智慧，因此夫妻可以找到新的交流方式并欣赏彼此的成熟。在日常生活中优先考虑感恩和认可的夫妻通常通常具有更牢固的关系，并且更有能力共同解决问题。他们承认，没有两个身体或心灵会完全相同，并且比较只会导致不满和嫉妒。最后，寻求专业支持或治疗可以提供有关身体形象问题主要心理原因的宝贵信息。这使夫妻可以探索与自我评估有关的基本信念和不健康模式，并努力治愈过去影响自己和他人看待方式的任何创伤或创伤。目的是让夫妻对自己的外表和作为伴侣的能力充满信心，而不管社会对他们有什么期望，使他们能够在黄金时期享受亲密和交流。
夫妻在一起老化时如何管理吸引力的不确定性？
由于各种原因，例如外观变化或体重增加，健康问题或由于荷尔蒙波动而导致的性欲降低，夫妻可能会对自己的吸引力感到不安全。为了应对这些危险，重要的是公开与合作伙伴沟通，了解他的感受以及他为什么能体验到它们。