性自我知识是指理解自己的性认同和偏好，包括个人信仰，价值观，欲望，幻想，行为和与性有关的界限。这包括对自己的性取向，性别认同，浪漫吸引力，身体，同情和反感以及交流方式的认识。性知识可以帮助人们对自己的性生活做出明智的决定，例如选择伴侣并参与安全性行为。情感复原力是指在不经历持久损害的情况下应对逆境，压力和负面情绪的能力。它包括从失败和挑战中恢复过来，维持福祉以及调节情绪和行为的能力。拒绝，无论是由于拒绝浪漫的成就，失去兴趣，分手或其他原因，都会引起强烈的痛苦，悲伤，愤怒，沮丧，焦虑，恐惧，羞耻，内疚和绝望的感觉。这些感觉可能会在事件发生后的数月或数年内干扰日常生活和关系。研究表明，具有高度性自我知识的人可以更好地应对豁免，因为他们知道伴侣想要什么和需要什么，并且更舒适地报告他们的需求和期望。情绪弹性水平较高的人也倾向于具有更大的自信心，这使他们能够接受拒绝作为约会过程的一部分并继续前进。
性意识较强的人可能不太可能寻求他人的确认，或者过于依赖他人的意见，从而减少拒绝的潜在影响。他们也可以对自己和价值有更积极的看法，而不管他人的看法如何，这可能会增强他们的归属感和感情，即使他们被拒绝了。另一方面，性意识低下的人可能缺乏对自己的欲望和喜好的明确性，因此很难找到兼容的伴侣或在亲密关系中进行有效的沟通。这可能会增加排斥的脆弱性，并对心理健康产生负面影响。同样，情绪复原力较低的人可能难以应对挫折，恢复时间更长，对情绪、行为和关系造成持久的负面影响。性自我认知和情感韧性在克服排斥方面起着至关重要的作用。了解自己的性认同和偏好并具有强大的情感调节技能的人可以更有效地管理拒绝，而那些没有这些品质的人可能会遭受更持久的影响。
拒绝后的性自我认知与情感韧性之间有什么联系？
虽然似乎拥有更多的性知识与浪漫拒绝后的情感韧性有关，但研究人员发现这一假设只有相互矛盾的支持。尽管一些研究表明，具有较高性知识的人可以更好地应对排斥症，但其他研究表明，随着性知识的增加，对等技能缺乏差异甚至恶化。