在人类行为的心理学研究中，研究人员确定了几个促成与性活动有关的羞耻感的因素。其中一个因素是对自己价值观的肯定，即个人对自己价值观的认识以及对自己和他人的接受。当人们觉得自己受到重视并被接受时，他们不太可能因性经历而感到羞耻。在涉及各种形式的色情研究的参与者的研究中探索了这一想法，其中包括手淫，伴侣关系性行为和非传统性行为。
色情研究期间减少羞耻的过程包括内部和外部组件。在内部，人们可以实践能够提醒他们自己的重要性和可取性的主张。例如，如果一个人在色情遭遇中与负面的身体形象作斗争，他们可能会重复积极的主张，例如"我的身体很好"或"我值得享受"。这些主张有助于创造一种安全和自信感，可以减少任何潜在可耻的思想或信念的影响。在外部，人们可以寻找庆祝各种性表达并促进健康关系的伴侣或社区。靠近接受和鼓励各种性行为的人，人们可以开始将自己视为这个包容性社区的宝贵成员。通过在亲密关系中划定界限和建立同意，也可以减少与性经历有关的羞耻。当合作伙伴公开报告他们的需求、偏好和限制时，他们很可能会感到安全，在探索新的性行为时感到舒适。此外，在进行性行为之前建立相互尊重的协议有助于防止将来感到内疚或尴尬。总之，自尊的确认在减少色情研究中的羞耻中起着重要作用。通过实践自我肯定，寻求理解伙伴或社区的支持，并建立明确的界限，人们可以培养一种增强能力和归属感的感觉，从而确保健康的性成长和发展。
在色情研究中确认价值在减少羞耻方面起什么作用？
价值确认是色情研究过程中出现的耻辱感管理的重要组成部分，因为它可以帮助人们感到有价值，赞赏和尊重，无论他们的性欲和经验如何。可以通过积极的内省、值得信赖的朋友和伴侣的赞美以及与性治疗团体或在线论坛等支持社区的互动来实现这种验证。