可持续性是指从逆境中恢复的能力，而反思则意味着在生活中寻求目的和意义。自我性是指其身份，包括性取向和性别表达。存在主义者认为，个人通过行动和经验创造自己的意义和目标。本文将探讨这些概念如何应用于女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿（LGBTQ）社区，以及存在主义方法如何帮助他们克服与可持续性，理解和自我爱好有关的挑战。首先，LGBTQ人根据自己的身份面临歧视，导致抑郁、焦虑和药物滥用等心理障碍。他们可能会因为污名而感到孤立，因此很难找到支持和资源。为了解决这个问题，他们必须找到建立复原力的方法。存在主义者强调自由和责任，鼓励人们控制自己的生活并做出选择。例如，LGBTQ人可以加入支持团体或人权组织，参加骄傲活动或自愿参加政治运动。其次，LGBTQ人经常在社会对性别和性行为的期望中建立稳定的自尊心。有些人选择公开生活，但另一些人出于恐惧或安全考虑而隐瞒自己的身份。这导致内部冲突，混乱和疏远感。存在主义者认为，我们通过我们的关系，经验和行动来创造自己。通过接受他们真正的"自我"，LGBTQ人可以发展出强烈的认同感和归属感。他们还可以尝试不同的性别和性表达方式，探索没有外部判断的新可能性。第三，在生活中寻找意义对心理健康和福祉至关重要。但是，许多LGBTQ人缺乏积极的榜样或复制方式，从而导致孤立和孤独感。存在主义假定个人通过经验和反思来构造自己的意义。例如，LGBTQ个人可以接触自然或灵性，探索创造性的爱好或个人项目，或从事行动主义。通过创造有针对性的生活，尽管社会施加压力，他们仍然可以感到有能力和满意。总之，存在方法帮助LGBTQ社区克服与可持续性，理解和自爱有关的挑战。通过对自己的生活负责，创造强烈的自我爱心并为自己开放目标，尽管逆境，他们仍可以蓬勃发展。我们都应该努力接受和包容以支持这一旅程。
存在主义的方法如何能够突出男女同性恋、双性恋和变性者社区的可持续性、思想和自我控制问题？
存在主义是一种专注于个人自由，责任和真实性的哲学运动。它强调了创造自己的身份和通过经验找到个人意义的重要性。在LGBTQ社区的背景下，存在主义的方法可以通过强调人们在经常将他们边缘化的社会中引导其身份的方式，来洞察可持续性，反思和自我意识的问题。