亲密关系通常被视为在关系中必须履行的义务。但是，从这个角度对待它可能会导致债务和不满感，最终损害了两个伙伴。相反，亲密关系可以看作是探索和成长的机会，在情感和身体上都有利于双方。这种思维方式的变化导致合作伙伴之间的满意度和联系更加紧密。
1.生理益处
在物理上谁一起学习他们的亲密经历的夫妇会得到一些益处。内啡肽在亲密行为中脱颖而出，导致欣快感。这些激素可以改善情绪，降低压力水平并提供疼痛缓解。此外，催产素--被称为"拥抱激素"--增加了伴侣之间的联系。这种激素促进信任，同理心和亲密感。总的来说，这些化学排放有助于物理健康和加强关系。
2.情感优势
情感亲密关系使夫妻可以更深入地交流。通过分享脆弱性和欲望，他们建立了情感联系，并了解彼此的需求和欲望。当以嬉戏的态度接近它时，例如尝试新事物或扮演角色，亲密关系变得不那么常规，更令人兴奋。随着时间的推移，通过分享经验，合作伙伴变得越来越紧密。
3.心理健康益处心理学习亲密感有助于人们克服与性和关系有关的不安全感和焦虑。通过开放的沟通和实验，他们对自己和伴侣的性行为感到满意。这种信心渗透到生活的各个领域，提高自尊心和减少焦虑。此外，亲密关系为成长和学习提供了机会，这可能会增加个人满意度。
4.加强关系
当亲密关系被视为探索的机会而不是义务时，它会加强整个关系。以这种方式接近亲密关系的夫妇会从共同消遣中感受到较少的压力和更大的兴奋。他们更好地沟通，更经常地建设性地处理分歧。此外，当他们遇到问题时，他们具有更多的耐心和理解，从而在关系中产生更健康的动态。总之，将亲密关系作为一般研究而不是债务的方法会带来许多心理上的好处。在身体上，伴侣会经历更多的幸福，联系和身体健康。在情感上，他们建立了更深层次的联系并获得了信心。在精神上，他们克服了不安全感，并在生活中找到了更大的意义。最后，在关系上，它们创造了一种支持长期成功的更健康的动态。因此，夫妻必须在亲密生活中优先考虑研究和创造力，以获得这些好处。
当亲密关系被视为合作研究而不是义务时，会产生什么心理益处？
当亲密关系被视为合作研究而不是义务时，人们更有可能感受到伴侣的支持和确认，这可能导致自我价值感和自尊心的提高。此外，当合作伙伴将亲密关系视为增长和发现的机会，而不仅仅是满足期望时，他们可以发展出更大的同理心和对彼此观点的理解，从而改善沟通和沟通。