在当今世界，军事部署和频繁移动在为自己的国家服务的夫妇中很常见。由于长期分离和情绪压力，这些经历可能会影响关系。在这段时间里，夫妻可能很难保持联系并保持火花。本文将探讨各种克服困难的策略，这些策略可以帮助合作伙伴保持亲密关系，尽管进行了多次部署和搬迁。第一个克服困难的策略是有效的沟通。当合作伙伴经历长期分离时，他们之间的沟通变得至关重要。定期的注册和视频通话可以帮助夫妻在困难的情况下感到更有联系并相互支持。合作伙伴还必须讨论他们对部署和搬迁的感受，公开表达恐惧和恐惧，没有指责和怨恨。这可以为双方创造一个安全的空间，使他们能够分享自己的想法和感受而不会受到谴责。其他克服困难的策略是在部署或移动一天之前设定期望。夫妻俩在分居时必须谈论彼此的期望，包括接触的频率以及他们团聚时计划一起做的活动。
夫妻可以安排每周定期的Skype约会，或者在整个部署过程中互相发送小礼物。他们还可以讨论团聚后希望一起采取的行动，例如参观某个地点或参加活动。通过设定期望，夫妻可以在以后避免误解和沮丧。身体上的亲密关系是维持健康关系所必需的。
物理距离可以使此方面变得复杂。夫妻可以通过安排虚拟的约会之夜来保持联系，在那里他们打扮并从事浪漫的活动，例如共同看电影或通过视频聊天分享食物。这可以提供一种亲密和联系的感觉，即使它们距离很多公里。有些夫妇在部署或移动期间一起玩一系列色情游戏可能会有所帮助。这些游戏可能涉及发送性信息或参与角色扮演场景。
希望加强联系的夫妇可以尝试练习感恩练习。研究表明，感恩感可以改善人际关系并减轻压力。合作伙伴可以创建一个日志，其中他们每天记录在合作伙伴中珍视的三件事情。他们还可以口头表示感谢，分享他们对伴侣的支持和牺牲的欣赏程度。感恩锻炼可以为双方创造一个更积极的环境，帮助他们感到更接近，尽管分离。合作伙伴必须专注于照顾自己。在情感，身体和精神上照顾自己可以帮助人们应对军事生活的需求，并为伴侣保持坚强。自助服务策略可能包括运动，冥想，瑜伽或阅读书籍。人们还可以在需要时向朋友和家人寻求情感支持。通过照顾自己，合作伙伴可以在困难时期更好地相互支持。尽管部署和移动周期频繁,但诸如有效沟通、设定期望、身体亲密关系、感恩练习和自我关怀等克服困难的策略可以帮助合作伙伴保持亲密关系。优先考虑这些策略的夫妇可以抵御军事生活的风暴，建立更牢固、更健康的关系。
尽管重复部署和搬迁周期，哪些应对策略有助于合作伙伴保持亲密关系？
尽管经常部署和搬迁，但能够帮助合作伙伴保持亲密关系的应对战略可以包括沟通、灵活性、创造性和相互理解。首先，开放和诚实的沟通对于合作伙伴长期保持联系至关重要。他们必须定期彼此分享自己的想法，感受和经历，以建立信任，安慰和支持。