How to Communication Sexual Boundaries Without Creating Tension in a Relationship?性界限是将个人确定为可接受和不可接受的性行为的指导原则。它们可能包括身体触摸，语言，服装选择等。建立健康的性界限对于在任何关系（无论是一夫一妻制还是一夫多妻制）中保持尊重，满意和愉快的性经历至关重要。但是，报告这些边界可能很困难，特别是当它们与您的合作伙伴不同时。本文将提供有关如何传达自己的性界限而不会在您的关系中造成紧张关系的实用建议。第一步：对您的期望保持清晰对于开始明确和准确地表达您的期望非常重要。你可以说："我的界限不包括性之外的任何身体接触"或"我愿意尝试一些新的东西，但我宁愿坚持传教士的服务。"在表达你的需求之前，想想你想要什么，为什么。然后直接对待他们。不要试图修饰任何东西或避免主题-诚实！第二步：倾听合作伙伴的观点,与合作伙伴分享您的数据,仔细聆听他的观点。平静地回答是至关重要的-抵制获得保护或论证的愿望。相反，问一些问题，例如："你对我的边界有什么看法？"和"它如何让你感到？"通过仔细听取合作伙伴的回应，您可以更好地理解他的观点并了解他的来源。
第三步：在可能的情况下妥协
如果有谈判空间，请与合作伙伴讨论。例如，如果您不想亲吻嘴唇，但在其他地方轻触时，一切都会好起来的，请建议这样做。讨论你俩都同意的任何妥协，以便每个人都确切地知道发生了什么。
步骤四：与他人建立边界不仅在关系中设置边界很重要,而且在与他人互动（如朋友）时也报告边界。如果有人发表不恰当的评论或试图未经同意越过你的性界限，请立即大声疾呼。这有助于防止误解，并发出你不会容忍不尊重的信息。最后，关于性界限的信息实际上需要清晰、诚实、同情和尊重。不要忘记你的期望，不偏不倚地对待伴侣的观点。如果执行得当，您可以为自己和伴侣创造积极而全面的亲密体验。
如何在不造成关系紧张的情况下报告性界限？
在沟通关系中的性界限时，有几种方法可以解决这个问题，而不必造成太多紧张。一种方法是对您从一开始就感到舒适的东西保持开放和诚实，并意识到彼此的偏好和局限性。这也有助于在任何性活动发生之前建立身体亲密的基本规则。