性频率通常被视为决定关系中整体幸福和满意度的重要因素。一些研究表明，经常发生性接触的人比没有性接触的人对自己的生活更满意。然而，目前尚不清楚这种比率是否对所有人都是公平的，或者是否有其他因素有助于主观福祉。为了确定性频率是否与主观健康相关，有必要研究人类心理学，社会学和生物学的各个方面。关于为什么性活动增加可能与较高福利水平相关的一个可能的解释是，性行为是自助的一种形式。参加常规运动（例如运动）可以改善情绪并降低压力水平，并且参加常规性活动也可能具有类似的好处。性活动释放内啡肽，有助于减少焦虑并增强情绪。此外，性行为可以提供缓解压力和负面情绪的出路，促进放松和幸福感。人们还认为，定期性行为可以帮助夫妻在情感上建立联系，从而产生亲密感和亲密感。这可能会带来舒适和安全的感觉，两者都与生活满意度的提高有关。另一个可能的解释是性频率可以反映更广泛的关系满意度模式。经常从事性活动的夫妇比不从事性活动的夫妇通常对关系的总体满意度更高。除了性活动对人们的心理健康产生积极影响外，性频率还可以作为夫妻之间沟通和联系的晴雨表。与伴侣经历高度沟通和亲密关系的人更有可能经常发生性接触，从而增强了这些积极的感觉。结果，性活动的增加可能只是健康，令人满意的关系的标志，而不是主观幸福感的直接原因。请注意,这项研究存在一些潜在的局限性。所使用的样本量相对较小，数据是使用问卷收集的，问卷询问参与者过去一个月的经历。这意味着结果不能推广到更长的时间或不同的人口群体。此外，研究人员没有考虑到可能影响主观幸福感的其他因素，例如收入，教育水平或社会支持。因此，需要进一步的研究来确定性频率是否对主观健康产生因果关系。总之，尽管现代证据表明性频率确实与主观幸福感相关，但重要的是要考虑与人类行为有关的所有复杂性。其他因素，例如身体健康，情感支持和社会经济地位，也可能影响个人的幸福感和满意度。未来的研究必须研究这些变量，以便更好地了解性频率与总体生活满意度之间的关系。
性活动的频率与主观幸福感相关吗？
根据最近的研究，性活动的发生率似乎与主观幸福感指标（例如生活满意度或幸福感）没有显着相关性。实际上，一些学者认为，参与频繁性行为的人可能会随着时间的推移在整体幸福感和幸福感方面出现回报下降，这表明性活动和幸福感之间可能存在边际回报的下降点。