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摆脱世代相传的耻辱:如何通过了解自己的性行为来发展更健康的关系 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在强调与性有关的传统价值观的社会中,性行为通常是通过禁忌和羞耻的棱镜来看待的。这创造了一个环境,人们在学习到他们的经验,喜好和欲望的讨论被禁止或不希望的情况下成长。当孩子们从父母和其他权威人士那里得知他们应该为自己的身体,景象或幻想感到羞耻时,这些感觉就会变得更糟。结果,人们可以制定策略来克服这种不适,例如回避,否认或保密。这些策略可能会产生沉默和羞耻的循环,这种循环一直持续到成年,影响他们建立健康关系的能力。在成年期间,这些模式可能导致对浪漫伴侣的不满,难以沟通需求和界限,甚至关系功能障碍。通过了解代际教义如何影响这些周期,可以摆脱它们并建立更全面的关系。关于性道德的代际教义

许多儿童从小就收到关于性行为可接受和不可接受的信息。这些信息来自父母,老师,宗教领袖和其他权威人士,他们塑造了孩子对自己和他人对性行为的看法。例如,孩子可能会听到触摸生殖器是错误的,或者某些类型的身体接触是有罪的。他们还可能发现某些行为,例如自慰或婚前亲吻,是不道德的。这些教义可能导致内疚和羞耻感,使以后难以公开表达自己。许多社会仍然对女性的性快感持消极态度,同时鼓励男性滥交,这一事实加剧了这种耻辱循环。此外,许多文化强调纯洁,童贞和贞操,不遵守这些价值观的人被视为肮脏或不纯洁。它创造了一个环境,人们觉得他们必须隐藏自己的欲望和经历。结果,人们长大后对自己的身体和景象感到羞耻,从而在成年后变得保密和回避。这种模式可能会在与他人建立亲密关系方面造成困难,因为个人对自己是谁以及想要什么都不诚实。正是这种缺乏沟通导致浪漫伙伴关系中的误解和冲突。羞耻和回避的循环

成年后,人们可以继续将这些周期带入他们的关系。他们可能很难传达自己的需求和界限,因为他们认为这会使他们表现出不道德或不值得的爱。这可能导致伴侣的怨恨和沮丧,因为他们觉得自己无法在情感层面上互相交流。此外,这些周期可能会使人们完全避免讨论性,从而在他们和伴侣之间造成分裂。随着时间的推移,这可能会破坏信任和亲密关系,使夫妻难以保持健康的关系。在极端情况下,这种回避循环可能导致不忠甚至离婚。为了摆脱羞耻和回避的循环,人们需要研究他们对性的态度,并开始面对他们。如果需要的话,他们应该寻求治疗或咨询,以度过与他们过去经历有关的任何创伤或耻辱。此外,他们应该努力培养与伴侣沟通的开放习惯,学会表达自己,而不必担心受到谴责。通过接受自己的欲望和诚实的沟通,人们可以在理解和尊重的基础上建立更牢固、更全面的关系。通过努力,这些模式可以被打破,让新一代人了解自己的身体、乐趣和界限,不怕谈论他们想要什么和需要什么。

关于性道德的代际教义如何影响羞耻、保密和回避的周期,以及这些周期如何影响成年人的关系满足?

世代相传的文化价值观往往有助于使人们了解在性等问题上被认为是可接受的行为。这些世代相传的教义可能对人们如何看待自己的性行为产生重大影响,从而导致一种羞耻,保密和回避的感觉,然后可以扩展到他们的成年关系。这个周期最终可能导致在这些关系中难以接近和满意。